• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks) скачать в хорошем качестве

How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks) 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



How to Program Your Own POWER BLOCK (Explosive in 8 Weeks)

For training programs and DIRECT access to me, check out my community: https://www.skool.com/pill/about My Free Community: https://www.skool.com/rios-twins-brot... New to lifting? Get the Athletic Bodybuilding Beginner Program here: https://riostwinsfitness.mykajabi.com... Sign up for one on one coaching HERE: https://forms.gle/yHx3VxkfSu9Vsojh7 Unlock real athletic power with this 8-week explosive training block. In this video, I walk you step-by-step through how to build your own power phase—perfect for athletes, lifters, or anyone looking to jump higher, sprint faster, and hit harder. Learn how to structure your weekly sessions, pick the right exercises for speed and explosiveness, and avoid the common mistakes that kill progress. Whether you’re training for sports, MMA, or just want to move like an athlete, this block will help you get there. 0:00 intro 0:29 Power vs Strength 1:50 Why do a block? 2:31 Who should do a power block? 4:31 Block A 8:13 Block B

Comments
  • Развитие скорости и мощи💥 с помощью плиометрики 2 года назад
    Развитие скорости и мощи💥 с помощью плиометрики
    Опубликовано: 2 года назад
  • “Optimal” Bodybuilders Are RUINING Fitness 🤡🤓 1 год назад
    “Optimal” Bodybuilders Are RUINING Fitness 🤡🤓
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как я стал тренером 1 месяц назад
    Как я стал тренером
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тяжёлая атлетика для спортсменов: единственное руководство, которое вам нужно! (Любой вид спорта) 10 месяцев назад
    Тяжёлая атлетика для спортсменов: единственное руководство, которое вам нужно! (Любой вид спорта)
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • No Gym. No Equipment. No Excuses — The Calisthenics Awakening. Explained in 10 minutes! 10 дней назад
    No Gym. No Equipment. No Excuses — The Calisthenics Awakening. Explained in 10 minutes!
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 8 Best Gym Exercises For Wrestling 2 года назад
    8 Best Gym Exercises For Wrestling
    Опубликовано: 2 года назад
  • The ULTIMATE Athlete Speed/Vertical/Power Guide (Athlete Plyometrics 8 месяцев назад
    The ULTIMATE Athlete Speed/Vertical/Power Guide (Athlete Plyometrics
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Ilia Topuria’s WORLD CLASS Training Routine (Full Analysis) 3 месяца назад
    Ilia Topuria’s WORLD CLASS Training Routine (Full Analysis)
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Training Like An Athlete vs Training Like A Bodybuilder 1 год назад
    Training Like An Athlete vs Training Like A Bodybuilder
    Опубликовано: 1 год назад
  • How To Build REAL Strength: Functional Strength 5 месяцев назад
    How To Build REAL Strength: Functional Strength
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Попросил знаменитых миллиардеров позаниматься в их спортзалах 3 дня назад
    Попросил знаменитых миллиардеров позаниматься в их спортзалах
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы) 5 дней назад
    Почему вы упускаете простые броски под давлением (5 научно обоснованных способов решения проблемы)
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Тренировка СКОРОСТИ и МОЩНОСТИ (полное руководство) 1 год назад
    Тренировка СКОРОСТИ и МОЩНОСТИ (полное руководство)
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов 2 года назад
    10 лучших плиометрических упражнений для спортсменов
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЭТИ 6 тюремных упражнений наращивают мышцы больше, чем отягощения 2 недели назад
    ЭТИ 6 тюремных упражнений наращивают мышцы больше, чем отягощения
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Раскройте свой потенциал: лучшие техники разминки для роста мышц и достижения максимальной произв... 2 года назад
    Раскройте свой потенциал: лучшие техники разминки для роста мышц и достижения максимальной произв...
    Опубликовано: 2 года назад
  • К сожалению, фитнес на самом деле настолько прост 3 недели назад
    К сожалению, фитнес на самом деле настолько прост
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Is Bodybuilding Actually Good For Athletes? 3 месяца назад
    Is Bodybuilding Actually Good For Athletes?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Fast Twitch Workouts for Speed and Power 1 год назад
    Fast Twitch Workouts for Speed and Power
    Опубликовано: 1 год назад
  • The 10 BEST Gym Exercises For Athletes 6 месяцев назад
    The 10 BEST Gym Exercises For Athletes
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5