Dolore al Gomito - Epicondilite Mediale (Epitrocletite) скачать в хорошем качестве

Dolore al Gomito - Epicondilite Mediale (Epitrocletite)

Dolore al Gomito, Epicondilite Mediale (Epitrocleite) Oggi descriviamo un po’ questa problematica e vediamo un semplice approccio per alleviare la tensione sul versante interno del gomito e prevenire l’insorgere di processi degenerativi. Tengo a precisare che il modello proposto non è l’unico o il migliore ma una personale selezione di esercizi che generalmente ho riscontrato essere efficaci. Ma ricordiamo che il trattamento della problematica può passare anche per esercizi di tipo isometrico, eccentrico, stretching statico e terapie farmacologiche. Tutto va valutato in base alla gravità della condizione e del soggetto. Quindi laddove necessario e possibile, non esitate nel farvi valutare da un professionista.