• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 скачать в хорошем качестве

Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Body Power | 60 MINUTE CARDIO Workout | DAY 4

Let’s unleash your inner powerhouse with our new bodyweight series „Body Power“. You don’t need any equipment for this short summer challenge. For Day 4, we are up for a 60 minute Cardio session. Let’s goooo! #BodyPower #HomeWorkout #cardio 🗓 Body Power Series:    • Body Power | 3 Weeks / 9 Workouts   📱Our App (Try 7 Days free!): https://my.playbookapp.io/gno-fitness 📝 Workout: This workout consists of 8 rounds with 4 exercises per round. We perform each exercise for 40 seconds with 10 seconds rest in between. Rest 60 seconds between rounds. 💪🏻 Muscles Worked: Full Body ⏱ Time: 60 Minutes 🏋️‍♀️ Equipment: None 🔥 Expected Calories*: 600 (f) - 900 (m) 00:00 Intro 00:06 Round 1 1. Stutter Jacks 2. Ankle High Knees 3. Lateral Step + Reach 4. Step out + Punch 07:07 Round 2 1. Center Steps 2. High Knee Pause 3. Double Criss Cross Knee to Elbow 4. Seal Jacks 14:34 Round 3 1. Skiing 2. High Knees to Butt Kicks 3. Cross Body Butt Kicks 4. Ventral Jacks 22:05 Round 4 1. Cross Jack Arm Raise 2. Lateral Steps 3. High Knees 4. Scissor Punch Jacks 29:38 Round 5 1. Explosive Star Jacks 2. Shuffle 3. No Jumping Straight Up Jacks 4. Front High Kicks 37:04 Round 6 1. Lateral Lunge Hops 2. 2 Straight Up Jacks + (Standing) Front Kick 3. Reach Jacks 4. Jumping Lunges 44:50 Round 7 1. Front Kicks 2. Butt Kicks 3. Jumping Jack Chop outs 4. Predator Jacks 52:02 Round 8 1. Jumping Jack to straight up Jack 2. Prisoner Pogo Jumps 3. Bent Over Jacks 4. Alt. Reverse Lunge + Tuck Jump Warmup, Stretching & Cooldowns ✨    • Warmup,  Stretching & Cooldown   Feel the Burn Series ✨   • FEEL THE BURN | 10 Weeks / 50 Workouts   Support us by liking, subscribing, and sharing the video if you enjoyed it. It really helps us out ❤️ 📸 Our Instagram:   / gno.fitness   📩 For Business Inquiries Only: [email protected] *Remember that everyone is different and that the number of calories you burn depends on various aspects (such as gender, muscle mass or the intensity with which you perform the exercises) and therefore only provides a general indication. Disclaimer: You are performing those fitness exercises at your own risk. We do not take any responsibility for injuries or harm that might occur while doing one of our workouts. Please check your health with your doctor before performing any kind of exercise.

Comments
  • Body Power | 60 MINUTE HIIT & GLUTES | DAY 5 2 года назад
    Body Power | 60 MINUTE HIIT & GLUTES | DAY 5
    Опубликовано: 2 года назад
  • Body Power | 1000 CALORIE HIIT WORKOUT | DAY 9 2 года назад
    Body Power | 1000 CALORIE HIIT WORKOUT | DAY 9
    Опубликовано: 2 года назад
  • 70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout 1 год назад
    70 Minute MetCon Workout (1000 calories?!) | Full Body Workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment 2 года назад
    1000 CALORIE HIIT Workout | 70 Minutes | No Equipment
    Опубликовано: 2 года назад
  • 20 Min Full Body HIIT – With Dumbbells (INTERMEDIATE)  |  No Repeat | No Jumping | Burn Your Stress 5 дней назад
    20 Min Full Body HIIT – With Dumbbells (INTERMEDIATE) | No Repeat | No Jumping | Burn Your Stress
    Опубликовано: 5 дней назад
  • START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk 11 лет назад
    START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Сила тела | 60-минутная вечеринка пота | День 1 2 года назад
    Сила тела | 60-минутная вечеринка пота | День 1
    Опубликовано: 2 года назад
  • Body Power | 3 Weeks / 9 Workouts
    Body Power | 3 Weeks / 9 Workouts
    Опубликовано:
  • Total Body METABOLIC STRENGTH AND CONDITIONING Training | SUPER STARZ Day 74 3 года назад
    Total Body METABOLIC STRENGTH AND CONDITIONING Training | SUPER STARZ Day 74
    Опубликовано: 3 года назад
  • All Standing workouts
    All Standing workouts
    Опубликовано:
  • Степ-аэробика для начинающих ⭐️ 40 минут для твоей красивой фигуры 2 недели назад
    Степ-аэробика для начинающих ⭐️ 40 минут для твоей красивой фигуры
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче 1 год назад
    Самая Красивая Музыка В Мире 🌿 Послушайте Эту Музыку И Вам Станет Легче
    Опубликовано: 1 год назад
  • 60 MIN ALL STANDING HIIT WORKOUT AT HOME  | no equipment 2 года назад
    60 MIN ALL STANDING HIIT WORKOUT AT HOME | no equipment
    Опубликовано: 2 года назад
  • 3000 шагов дома | кардио тренировка дома | упражнения для похудения 2 недели назад
    3000 шагов дома | кардио тренировка дома | упражнения для похудения
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 60 MINUTE SWEAT PARTY | full body Cardio & HIIT workout 1 год назад
    60 MINUTE SWEAT PARTY | full body Cardio & HIIT workout
    Опубликовано: 1 год назад
  • 2023 MASH UP | 70 Min Full Body Workout | No Equipment 1 год назад
    2023 MASH UP | 70 Min Full Body Workout | No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад
  • Build, Burn & Sweat | 60 Minute Full Body Strength Workout | Day 8 2 года назад
    Build, Burn & Sweat | 60 Minute Full Body Strength Workout | Day 8
    Опубликовано: 2 года назад
  • 60 MIN INTENSE FULL BODY HIIT Workout | Burn Fat, Build Muscle (At Home) 1 год назад
    60 MIN INTENSE FULL BODY HIIT Workout | Burn Fat, Build Muscle (At Home)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН 11 часов назад
    Нет, роботы это дорого... ЕСТЬ БОЛЕЕ ДЕШЕВАЯ БОЕВАЯ ЕДИНИЦА... РУССКИЙ ИВАН
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 45 Minute ALL STANDING Cardio Hiit Workout | Burn 490 Calories*🔥 4 года назад
    45 Minute ALL STANDING Cardio Hiit Workout | Burn 490 Calories*🔥
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5