• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі скачать в хорошем качестве

Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі Трансляция закончилась 17 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | FAMO Фасція в русі

📌Долучайтесь до спонсорства Лабораторії руху тіла! Ваша підтримка каналу дасть змогу побачити наші заняття більшої кількості дослідників здорових способів руху – YouTube налаштований на розповсюдження контенту, спонсорованого підписниками, на ширшу авдиторію:    / @juliapankovadnipro   Бонуси для спонсорок_ів каналу:    • Стопи      • Нижня щелепа      • Мобільність суглобів і хребта | Лабораторі...      • Короткі комплекси (до 30 хв)   Вивчаємо живу анатомію – анатомію тіла, яке знаходиться в русі під впливом зовнішніх сил – гравітації, реакції опори, інерції, тертя, а також сили м'язів і міцності фасції (сполучно-тканинних елементів) при напруженні. Курс "Глибока Передня Лінія: теорія і практика" – тут:    • Глибока Передня Лінія | Анатомічні Поїзди ...   В заняттях, де фокус уваги віддається фасціальній системі тіла, ми завдяки рухам регулюємо натягування фасції, а також тонус м'язів. Ми вчимося помічати в наведених прикладах рухових завдань як фасція і м'язи адаптуються у викликах. З цією метою практика насичена багатовимірними вправами, де проявляється достатньо ковзання в пухкій фасції і функціональне збудження рецепторів сенсорної частини периферійної нервової системи, якими просякнуті всі шари фасції – поверхнева, глибока, пухка, м'язова фасція. Фокус практики спрямований на Глибоку Передню Лінію, яка утворює міофасціальне "ядро" тіла, починаючись знизу, в глибоких шарах м'язів стоп, гомілок і колін, переходячи через внутрішні ділянки стегон до таза, охоплюючи м'язи і фасцію тазового дна, піднімаючись вздовж передньої ділянки хребта від куприка і крижової кістки до голови, підтримуючи черевну порожнину, переходячи через глибокі шари грудопоперекової фасції до діафрагми і внутрішнього простору грудної клітки, закінчуючись міофасціальними елементами шиї, нижньої щелепи та скроневих кісток. Можна сказати, що структура Глибокої Передньої Лінії перетворюється на тривимірний простір всередині тіла, який відіграє велику роль у підтримуванні тіла в рівновазі, в диханні та організації будь-яких рухів тіла∞розуму. Займаємось, кожного разу пізнаючи нові можливості тіла-розуму. 🤸🏼‍♀️🏃 •••••••• 29 грудня, понеділок 1405 день повномасштабної війни Росії проти України в цьому столітті 1182 заняття зі мною, Панковою Юлією, у Лабораторії руху тіла Під час війни, щоб зберегти здоровим тіло, здоровий глузд та спроможність діяти розумно, я запровадила на загал систему із п'ятиденного циклу занять. Ми займаємося поспіль п'ять днів на тиждень з суботи по середу об 11:00 в прямому етері на YouTube за схемою: #1 мобілізація #2 дихання #3 стабілізація в динаміці #4 акцент на руки і шию #5 інтенсив для засвоєння нових навичок руху для здорової постави і легкої ходи Рух – це найдієвіший та надекономний спосіб підтримати тіло∞розум у здоровому стані. Рух – без болю, вільний, пружний, спритний і потужний – наші досяжні цілі. Базою для наших практик є класичні знання з функціонування нейро-м'язової системи організму та новітні здобутки науки – функціональна анатомія тіла, що рухається у просторі, та функціонування системи сполучних тканин тіла. Основні методики – Functional Anatomy of Movement, FAMO Fascia Movement, метод Фельденкрайза, Franklin Method, Polestar Pilates, Born to Walk, Animal Flow, Thirst 4 Function. Learn to move Move to learn Бажаю плавного, точного і потужного руху з залученням вивільненої енергії тіла під час практики на добрі справи у вашому житті! Щиро дякую за вподобайку, підписку, коментар та розповсюдження контенту, за ваш довільний внесок, якщо практика була для вас корисною, на підтримку моєї діяльності у цьому форматі. 💳Монобанка https://send.monobank.ua/jar/5S6wczf8p2 💳 Приват Конверт https://www.privat24.ua/send/bdbhm 💳 Buy me a coffee https://www.buymeacoffee.com/juliapan... #динамічнастабілізація #глибокапереднялінія #тазоведно #поперек #cпина #хода #постава #фасціявфокусі #famo #анатомічніпоїзди #міофасціальнийреліз #фасція #мобілізація #функціональнаанатомія #кінестетичнийінтелект #тілотерапія #лабораторіярухутіла #bodymovement #лабораторіярухутіла

Comments
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 2 дня назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 дня назад
  • Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году 8 дней назад
    Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • УКРАЇНЦІ НЕ ПОВЕРНУТЬСЯ? ПРАВДА, ЯКУ БОЯТЬСЯ СКАЗАТИ! КОЛИ ЛЮДИ БУДУТЬ ЗНОВУ ЖИТИ В УКРАЇНІ? Шевцов 1 день назад
    УКРАЇНЦІ НЕ ПОВЕРНУТЬСЯ? ПРАВДА, ЯКУ БОЯТЬСЯ СКАЗАТИ! КОЛИ ЛЮДИ БУДУТЬ ЗНОВУ ЖИТИ В УКРАЇНІ? Шевцов
    Опубликовано: 1 день назад
  • Великий привідний м'яз стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | Функціональна анатомія Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Великий привідний м'яз стегна | Глибока Передня Лінія | Анатомічні поїзди | Функціональна анатомія
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость 3 недели назад
    Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами 3 дня назад
    Разрабатываем таз - Восьмёрки ногами
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Свобода багатовимірного руху у хребті і грудній клітці Трансляция закончилась 1 день назад
    Свобода багатовимірного руху у хребті і грудній клітці
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 день назад
  • Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов 1 месяц назад
    Запомните! Все болезни из за ЗАСТОЕВ в лимфе! Как разогнать лимфу? 5 убийц вашей лимфы. Е. Козлов
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза Трансляция закончилась 9 дней назад
    Симетрія і баланс | метод Фельденкрайза
    Опубликовано: Трансляция закончилась 9 дней назад
  • Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног 13 дней назад
    Почему пожилые умирают не от сердца, а из-за ног
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова 3 недели назад
    Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова
    Опубликовано: 3 недели назад
  • ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ 2 месяца назад
    ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Почему вам плохо в праздники? Куда на самом деле уходит ваша энергия - Елена Блаватская 7 дней назад
    Почему вам плохо в праздники? Куда на самом деле уходит ваша энергия - Елена Блаватская
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова 1 месяц назад
    Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость 2 недели назад
    Эти 9 Ловушек преподносят под видом Доброты - Это должен знать каждый! Еврейская мудрость
    Опубликовано: 2 недели назад
  • НИКОГДА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЭТО! 7 СИГНАЛОВ СГЛАЗА И ПОРЧИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ 2 недели назад
    НИКОГДА НЕ ПРОПУСКАЙТЕ ЭТО! 7 СИГНАЛОВ СГЛАЗА И ПОРЧИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 3 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 🌠 ОТКРЫТО: Рождённые 1955-1965 - ЗВЁЗДНЫЕ СЕМЕНА - ПОЭТОМУ Ваша Жизнь Была ДРУГОЙ! 3 дня назад
    🌠 ОТКРЫТО: Рождённые 1955-1965 - ЗВЁЗДНЫЕ СЕМЕНА - ПОЭТОМУ Ваша Жизнь Была ДРУГОЙ!
    Опубликовано: 3 дня назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5