У нас вы можете посмотреть бесплатно Caffeine Withdrawal - Stage 2 Headaches или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is the 2nd video in a 6 part series documenting the stages of withdrawal when quitting caffeine cold turkey. Stage 2 is the headache stage. I give the following recommendations for anyone experiencing this stage of withdrawal: 1. Stagger painkillers, Advil & Tylenol 2. Do intense exercise daily. 3. Hydrate very frequently including electrolytes. 4. Take magnesium - double RDA. 5. Hot/Cold Shower Cycle. 6. Sauna. 7. Rest in a dark/dimly lit room 8. Record your pain for reminders later.