У нас вы можете посмотреть бесплатно When Should You Update Your Training Paces или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
McMillan plans have an expected progression in paces as your fitness improves. However, there are times when you are progressing faster than expected and an update of training paces is warranted. www.mcmillanrunning.com