• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut скачать в хорошем качестве

GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



GRITZONE - Übung 1 und nach jeder Disziplin erneut

🏃‍♂️ Übung 1: 1 KM RUN — Der perfekte Start in dein GRITZONE Workout! Diese Strecke wird dich nach jeder Disziplin erneut erfreuen. Starte stark, aber smart! Der 1-Kilometer-Run bringt deinen Kreislauf in Schwung, aktiviert die Muskulatur und bereitet deinen Körper optimal auf die kommenden Herausforderungen vor. Egal ob draußen oder auf dem Laufband: Hier zählt Tempo, Technik und mentale Stärke. Finde dein Tempo, stabilisiere deine Atmung und nutze den Run, um den Fokus für das gesamte Workout zu setzen. 🏃‍♂️ Lauf-Regeln – Safety First & Full Focus Damit dein GRITZONE-Workout sicher und effektiv bleibt, gelten für die Laufstrecke folgende Regeln: ✔ Kein Laufen auf der Treppe ✔ Achte auf den Verkehr ✔ Blicke hoch, nicht nur auf den Boden. ✔ Achte auf Autos, Fahrräder und Fußgänger. ✔ Achte darauf, wo du gerade läufst ✔ Teile deine Energie ein Nach jeder Übung geht’s wieder raus: 2 Runden à 500 Meter warten auf dich – immer wieder. Pace ist entscheidend. Nicht überpacen, sondern kontrolliert laufen. PS: Jeden Mittwoch 20 Uhr - Gritzone Training bei uns in der Lounge

Comments
  • GRITZONE - Übung 2 - Ski Ergometer - 1000 Meter 4 недели назад
    GRITZONE - Übung 2 - Ski Ergometer - 1000 Meter
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Kniebeuge Standard erlernen 1 год назад
    Kniebeuge Standard erlernen
    Опубликовано: 1 год назад
  • Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки 1 месяц назад
    Травматолог №1: Суставы в 40, будут как в 20! Главное внедрите эти простые привычки
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Китай объявляет войну / Авиация поднята по тревоге 5 часов назад
    Китай объявляет войну / Авиация поднята по тревоге
    Опубликовано: 5 часов назад
  • GRITZONE - Übung 6 - Farmers Hell 3 недели назад
    GRITZONE - Übung 6 - Farmers Hell
    Опубликовано: 3 недели назад
  • TRX Trizeps Press 6 месяцев назад
    TRX Trizeps Press
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Gritzone Warmup 2 недели назад
    Gritzone Warmup
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)! 2 недели назад
    Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео! 4 месяца назад
    Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 2 месяца назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ 4 месяца назад
    Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • GRITZONE - Übung 3 - Sled Push & Pull - 50 Meter 4 недели назад
    GRITZONE - Übung 3 - Sled Push & Pull - 50 Meter
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique 3 недели назад
    Chansons Françaises de Paris | Voyage Romantique en Musique
    Опубликовано: 3 недели назад
  • КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ? 2 года назад
    КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ?
    Опубликовано: 2 года назад
  • GRITZONE - Übung 8 - Wallballs 3 недели назад
    GRITZONE - Übung 8 - Wallballs
    Опубликовано: 3 недели назад
  • GRITZONE - Übung 7 - Sandbags Lunges 3 недели назад
    GRITZONE - Übung 7 - Sandbags Lunges
    Опубликовано: 3 недели назад
  • TRX Rudern 6 месяцев назад
    TRX Rudern
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас. 3 недели назад
    Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают. 4 недели назад
    Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.
    Опубликовано: 4 недели назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 1 месяц назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5