У нас вы можете посмотреть бесплатно Why Lifting More Than You Can Lift… Actually Works (Paul Anderson’s Forgotten Method) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
What if the secret to getting brutally strong… was lifting more than your body can actually handle? This isn’t a clickbait theory — it’s exactly what Paul Anderson, one of the strongest humans in history, did to build world-record-level strength. And now, modern science is catching up. In this video, I’ll break down: The myth of “full range or bust” Paul Anderson’s legendary progressive ROM method The neural science behind why lifting above your max works How to use this strategy in your own training (safely) Modern applications from coaches like Thibaudeau & Sheppard If your squat’s stuck… if your nervous system flinches at big weights… or if you’re tired of playing small— This might be the breakthrough you’ve been waiting for. 👇 Drop “ANDERSON” in the comments to get the full ROM progression template + CNS priming guide.