ПРИХОВАНІ ознаки низької самооцінки / Перевір себе зараз скачать в хорошем качестве

ПРИХОВАНІ ознаки низької самооцінки / Перевір себе зараз

Ви успішні, у вас є досягнення, ви не скаржитесь на життя. Якби вас запитали: "У вас низька самооцінка?" — ви б сказали: "Та ні, звісно". Але ось що цікаво. Низька самооцінка не завжди виглядає як людина, яка сидить у кутку і шепоче: "Я нікчемний". Частіше вона носить костюм-трійку, веде Instagram і посміхається при зустрічах. А всередині — постійне відчуття: "Я недостатньо хороший", просто добре заховане. У цьому відео ми розберемо шість прихованих ознак низької самооцінки. Тих, які ви не помічаєте за собою, але вони керують вашим життям щодня. Якщо впізнаєте себе хоча б у трьох — це привід зупинитися і подумати. 🔴 Підписуйтесь на канал, щоб не пропускати випуски: @stashko_maria СТРУКТУРА 0:00 – Вступ: низька самооцінка в костюмі-трійці 1:01 – Ознака №1: перфекціонізм, який ніколи не задоволений 2:23 – Ознака №2: постійні вибачення за своє існування 3:29 – Ознака №3: неможливість прийняти похвалу 5:00 – Ознака №4: згода на токсичні стосунки 6:23 – Ознака №5: компульсивне надто-досягнення 8:07 – Ознака №6: порівняння з іншими (і ви завжди програєте) 9:47 – Підсумок: 6 ознак низької самооцінки 10:39 – Усвідомлення — перший крок до змін Мої соціальні мережі: Instagram: https://www.instagram.com/stashko_mar... YouTube:    / @stashko_maria   Telegram: https://t.me/mari_mind_pro TikTok: https://www.tiktok.com/@stashko_maria... Скільки з цих шести ознак ви впізнали за собою? Напишіть у коментарях — давайте підтримаємо один одного. Якщо розумієте, що ці патерни сидять глибоко і керують вашим життям, я можу допомогти. Працюю з темою самооцінки: розберемо, звідки це взялося, які переконання вас тримають, і як побудувати нове здорове відношення до себе. Пишіть мені в Instagram для запису на консультацію. Пам'ятайте: ви не повинні бути досконалими, щоб бути достатньо хорошими. Ви вже достатньо хороші просто тому, що ви є. #MariaStashko #психологія #самооцінка #низькасамооцінка #перфекціонізм #токсичністосунки #психологонлайн #саморозвиток #впевненістьвсобі #прихованіознаки #самоцінність #робота​надсобоюRetryClaude does not have the ability to run the code it generates yet.Claude can make mistakes. Please double-check responses. Sonnet 4.5