Скачать с ютуб 5 minutos mágicos para Calmar el Sistema Nervioso - Meditación Guiada в хорошем качестве

5 minutos mágicos para Calmar el Sistema Nervioso - Meditación Guiada

🌟 7 días de prueba gratis en la Membresía:   / anabelotero   📩 Recibe la newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/ En este video te guiaré a través de una meditación de 5 minutos diseñada para ayudarte a liberar emociones negativas, reducir la ansiedad y aliviar el estrés. A través de una combinación de respiración consciente y visualización, podrás reconectar con tu paz interior, calmar la mente y restaurar el equilibrio emocional. Esta meditación es perfecta para quienes buscan un momento de tranquilidad en su día, mejorar su bienestar mental y emocional, o simplemente desconectar del estrés cotidiano. ¡Espero que disfrutes de esta experiencia transformadora! OTROS RETOS Y PROGRAMAS: Reto de 30 días de Yoga (2023): https://anabelotero.com/30diasdeyoga/ Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y... Programa Aprende a meditar: https://anabelotero.com/aprende-a-med... Yoga Nidra para los 7 chakras: https://anabelotero.com/yoga-nidra-pa... Reto de 30 días de Yoga (2021): https://bit.ly/3JJ3q5z SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES: Instagram:   / anabel_otero   Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?... CONTACTA CONMIGO: Web: https://anabelotero.com Email: [email protected] ¡SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte ninguno de mis videos. Te deseo una muy feliz práctica. Anabel DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.