• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Najbolja vježba za ruke скачать в хорошем качестве

Najbolja vježba za ruke 2 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Najbolja vježba za ruke
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Najbolja vježba za ruke в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Najbolja vježba za ruke или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Najbolja vježba za ruke в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Najbolja vježba za ruke

Danas će nam IFBB Pro Petar Klančir pokazati svoj redoviti trening snage ruku, točnije tricepsa i bicepsa. 💪 Nakon početnog zagrijavanja reći će nam koliko serija i ponavljanja koristi u treningu i zašto vježba mišiće ruku u supersetovima. 🔥 U samom treningu pokazat će nam vježbe poput biceps zgibova, triceps ekstenzija, hammer biceps zgibova i triceps dipseva. 🚀 Podrazumijeva se da će vam objasniti pravilnu tehniku izvođenja vježbi i bit će tu još par savjeta za učinkovit trening. 🏋️ U videu ćete između ostalog saznati: 🔸Što Petar prvo vježba i zašto je to tako? 🔸Zašto koristi superserije na treninzima. 🔸Kolike pauze pravi između setova. 🔸Koje suplemente koristi tijekom treninga. 🔸Koliko često vježba ruke tijekom tjedna. 🔸Zašto je tehnika važnija od težine na utegu. Ovaj Petrov set vježbi poslužit će vam kao odlična inspiracija za vježbanje ruku i gornjeg dijela tijela. Može činiti zaseban trening ili nadopunjavati vježbanje drugih dijelova. Pouzdano će vam pomoći da steknete ili oblikujete mišiće ruku💣. Ako vam se svidio trening, dajte nam do znanja tako što ćete lajkati i podijeliti. Kako ne biste propustili ostala zanimljiva videa, ne zaboravite nas zapratiti i pretplatiti se na naš kanal GymBeam HR.🔥 Omiljene proizvode Petra Klančira možete pronaći ovdje 👉 https://gymbeam.hr/petar-klancir GymBeam Pratite nas: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/3XgdzwA ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3XvXhQ3 ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3ZGNaJW GymBeam – e-trgovina s progresivnom hranom

Comments
  • Vježbe za prsa s Petrom Klančirom 1 год назад
    Vježbe za prsa s Petrom Klančirom
    Опубликовано: 1 год назад
  • Kako imati leđa kao najveći Hrvatski bodybuilder | Petar Klančir 2 года назад
    Kako imati leđa kao najveći Hrvatski bodybuilder | Petar Klančir
    Опубликовано: 2 года назад
  • PRVI TRENING ZA RUKE NA KANALU | FULL ARMS WORKOUT | SASA LAZIC & MAKSIM TRZIN 3 года назад
    PRVI TRENING ZA RUKE NA KANALU | FULL ARMS WORKOUT | SASA LAZIC & MAKSIM TRZIN
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 VEŽBE ZA GRUDI | TRENING ZA GRUDI | MAKSIM TRZIN 2 года назад
    3 VEŽBE ZA GRUDI | TRENING ZA GRUDI | MAKSIM TRZIN
    Опубликовано: 2 года назад
  • ARM DAY - BICEPS + TRICEPS (4 Weeks Out) | Road to the Olympia 2022 3 года назад
    ARM DAY - BICEPS + TRICEPS (4 Weeks Out) | Road to the Olympia 2022
    Опубликовано: 3 года назад
  • ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину 11 часов назад
    ⚡️ Зеленский отдал срочный приказ || «Подарок» Путину
    Опубликовано: 11 часов назад
  • 5 grešaka koje UNIŠTAVAJU mišićni rast... 1 месяц назад
    5 grešaka koje UNIŠTAVAJU mišićni rast...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • NAPADAMO TRICEPS | TRENING ZA RUKE | MAKSIM TRZIN 1 год назад
    NAPADAMO TRICEPS | TRENING ZA RUKE | MAKSIM TRZIN
    Опубликовано: 1 год назад
  • KAKO NAPRAVITI OGROMNE - VELIKE RUKE - TRENING ZA RUKE - NIXA & SALE 7 лет назад
    KAKO NAPRAVITI OGROMNE - VELIKE RUKE - TRENING ZA RUKE - NIXA & SALE
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Napravi Ogromne RUKE 3 года назад
    Napravi Ogromne RUKE
    Опубликовано: 3 года назад
  • 💥 Koje PUSH vježbe su najbolje? 💪 2 месяца назад
    💥 Koje PUSH vježbe su najbolje? 💪
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 50 VJEŽBI S BUČICAMA KOJE TREBATE ZNATI! 5 лет назад
    50 VJEŽBI S BUČICAMA KOJE TREBATE ZNATI!
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Detaljno objašnjen TRENING ZA RUKE (sa bučicama) 4 года назад
    Detaljno objašnjen TRENING ZA RUKE (sa bučicama)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Petar Čelik  - Kako razviti snažne i skladne mišiće ruku? 6 лет назад
    Petar Čelik - Kako razviti snažne i skladne mišiće ruku?
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Все, что ВАМ нужно для Boulder Shoulders! 1 год назад
    Все, что ВАМ нужно для Boulder Shoulders!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Kako odraditi trening za ramena by Stjepan Ursa | prednje rame + srednje rame + stražnje rame 4 года назад
    Kako odraditi trening za ramena by Stjepan Ursa | prednje rame + srednje rame + stražnje rame
    Опубликовано: 4 года назад
  • BRZI trening za JAKE RUKE 6 лет назад
    BRZI trening za JAKE RUKE
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Zašto Petar Klancir Leg Workout mijenja igru? 2 года назад
    Zašto Petar Klancir Leg Workout mijenja igru?
    Опубликовано: 2 года назад
  • OSNOVA ZA BICEPS | TRENING ZA RUKE | MAKSIM TRZIN 11 месяцев назад
    OSNOVA ZA BICEPS | TRENING ZA RUKE | MAKSIM TRZIN
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 3 VEŽBE ZA MASIVNE LATOVE | KLJUČ MOG NAPRETKA | MAKSIM TRZIN 4 года назад
    3 VEŽBE ZA MASIVNE LATOVE | KLJUČ MOG NAPRETKA | MAKSIM TRZIN
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5