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5 Cosas que Haces y te Destruyen

Hay cosas que no parecen tan graves… hasta que te das cuenta de que te están rompiendo por dentro. ¿Te hablas mal sin darte cuenta? ¿Te paraliza decepcionar a los demás? ¿Postergas tus sueños aunque te duela? ¿Nunca celebras tus logros? ¿Necesitas tenerlo todo bajo control para sentirte seguro? Este vídeo no es solo para entender por qué te pasa esto, es para que empieces a cambiarlo desde hoy. Analizamos 5 patrones destructivos que muchas personas normalizan, pero que poco a poco consumen tu energía emocional, tu autoestima y tus relaciones. Aquí vas a encontrar: -Ejemplos claros y cotidianos -Causas psicológicas explicadas de forma simple -3 soluciones prácticas para cada problema -Una guía emocional para liberarte del autosabotaje ¿Quieres seguir creciendo y mejorando cada día? Soy psicólogo clínico con más de 10 años de experiencia, y en este canal te entregaré las pautas que utilizo en mis sesiones para que alcances el bienestar que deseas y desarrolles tu mejor versión ⭐ Aprende a desarrollar hábitos, gestionar emociones, mejorar la comunicación, aumentar tu productividad y mucho más 🙂