📌 Somatic Movement Education - daily routine by Thomas Hanna - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Somatic Movement Education - daily routine by Thomas Hanna в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Somatic Movement Education - daily routine by Thomas Hanna или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Somatic Movement Education - daily routine by Thomas Hanna в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Somatic Movement Education - daily routine by Thomas Hanna

Explore gentle, mindful movement with Hanna Somatic Education! Today, we practice five exercises from Thomas Hanna’s Cat Stretch routine: Arch & Flatten, Arch & Curl, Back Lift (Diagonal Back Curl), Diagonal Curl, and Washcloth. Move slowly, gently, and consciously, never forcing through pain or discomfort. Work with just 5% of the movement if needed—or even simply visualize the movement. These exercises help release tension, improve flexibility, and restore ease in your spine and body.

Comments