HOME Systema exercises. PART 2 скачать в хорошем качестве

HOME Systema exercises. PART 2

In this video, we continue the exercises of combat acrobatics, and then summarize them in a playful way. Exercise wave is very useful for working out the whole body. The following videos focus more on breathing and internal sensations! В этом видео продолжаем упражнения боевой акробатики, а затем обобщаем их в игровой форме. Упражнение волна очень полезно для проработки всего тела. В следующих видео больше внимания дыханию и внутренним ощущениям! ⦿ БЛАГОДАРНЫ ПОДДЕРЖКЕ НАШЕГО КАНАЛА We'll appreciate any support of the channel: • https://money.yandex.ru/to/4100148088... • https://paypal.me/ARMAHS • Сбербанк карта 4276 3800 9951 9576 ⦿ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ | FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA ⦿ • Instagram: https://instagram.com/know__yourself_... • Facebook:   / lev.ivanov.731   Those who are interested or doubt can always attend training and seminars at the Systema HQ in Moscow, as well as at numerous schools in almost all countries of the world, or invite instructors to your place.