Krasse Challenge🔥100 KM MEGAMARSCH - Die besten Tipps & größten Fehler + Packliste (München) скачать в хорошем качестве

Krasse Challenge🔥100 KM MEGAMARSCH - Die besten Tipps & größten Fehler + Packliste (München)

✅ Melde dich jetzt an – der Newsletter für Männer, die Fitness und Sportabenteuer lieben https://www.philippvinnen.com/ Ich habe gerade meinen ersten 100KM Megamarsch in München bezwungen. Ziemlich genau 22 Stunden, 131.597 Schritte, 8500 Kalorien und 1156 Höhenmeter liegen hinter mir. Was für eine krasse Challenge! In diesem Video zeige ich euch meine Erfahrung, die besten Tipps und die unnötigsten Fehler damit ihr perfekt für euren ersten/nächsten Mega-/Mammutmarsch gewappnet seid. Viel Spaß beim Video MEINE EMPFOHLENE AUSRÜSTUNG FÜR EXTREMWANDERN & OUTDOOR ABENTEUER: Die im Video erwähnten und in meinen Augen besten Socken zum Wandern/Laufen (Anti-Blasen-System) - https://reibungslos.de/?ref=phvinnen Bodyglide (Vermeidung von Reibung/Wunden beim Wandern, Laufen und Radfahren) - https://reibungslos.de/?ref=phvinnen Meine geniale Sonnenbrille für Wander-/Lauf-/Radtouren - https://amzn.to/3Q7H7Lk Hike & Dive Multifunktions-Boardshort (trage im Sommer quasi keine andere Hose :D) - https://amzn.to/4aHzwvr Wander- und Outdoorsporthose mit überragendem Preis/Leistung - https://amzn.to/4cU3MVr Die dazu passende Wander-/Outdoorjacke (wasserdicht) - https://amzn.to/3U0SPsu Funktionaler & gutaussehender Trekker Hoodie - https://amzn.to/4aSJJog Meine Lieblings Trailrunning Schuhe mit Schnellschnür-System - https://amzn.to/3W2YSzf Dünne aber warme Funktionsmütze - https://amzn.to/4axM1tk Praktischer und leichter Rucksack für Tagestouren - https://amzn.to/3xCVP6X Über diese Links erhalte ich übrigens eine kleine Provision aber ihr trotzdem den besten Preis. :-) ___________________ Musik von www.epidemicsound.com Nobody Else - Swif7 (https://www.epidemicsound.com/track/b...) The Night is Young (PHOCO Remix) - Aiyo (https://www.epidemicsound.com/track/j...) The Wait Is Finally Over - Wanderer's Trove (https://www.epidemicsound.com/track/B...) 00:00 Intro 00:55 Was ist ein Megamarsch 01:45 Packliste - Das brauchst du definitiv! 11:57 Mein Tag 19:35 Tipps 1. Verpflegungsstation 28:49 Tipps 2. Verpflegungsstation 36:35 Tipps 3. Verpflegungsstation 40:24 Tipps 4. Verpflegungsstation 49:06 Tipps 5. Verpflegungsstation 52:40 Zieleinlauf 56:30 Fazit & Abschlusstipps