• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов скачать в хорошем качестве

Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов 10 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Как сидячий образ жизни разрушает тело? Невролог о грыжах, спорте и суставах | Антон Епифанов

⚡️Чтобы оставить заявку на рекламную интеграцию в подкасте, напишите менеджеру в ТГ: https://t.me/adv_samohin ►Приобрести электронную книгу "Состояние" Иван Самохин: https://www.litres.ru/book/ivan-samoh... ►КОД 9 — это 9 месяцев, 9 смыслов и 9 опор, которые помогут вернуть себя и восстановить своё состояние. Бот уже доступен в тестовом периоде — попробуй прямо сейчас Ссылка на бота: https://t.me/Sos_code9_bot 🎁 Разыгрываем 100$ среди подписчиков! Всё, что нужно сделать — подписаться на канал и оставить комментарий под этим выпуском. 🎙️В новом выпуске подкаста наш гость Антон Епифанов, практикующий врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач, с опытым работы более 20 лет, рассказывает, как микроповреждения и хронические боли накапливаются с возрастом и что нужно делать, чтобы вернуть себе функциональность и комфорт. «Главное — это не диагноз, а ваши возможности» Что такое здоровье? Это не просто отсутствие болезней, а способность жить активной жизнью, несмотря на возраст или диагноз. Обсудили, как правильно подходить к реабилитации, какие упражнения действительно важны для суставов и как с помощью небольших, но регулярных шагов можно значительно улучшить качество своей жизни. Вместо сложных медицинских терминов — простые шаги, которые помогут вам сохранить здоровье суставов и позвоночника. Приятного просмотра! 😌 Подписывайтесь на соцсети Ивана Самохина: • Instagram* —   / ivan_samohin   • Telegram-канал — https://t.me/+W5aetq-YZ44xMTg6 • Наш подкаст в аудиоформате — https://samohin.mave.digital • Контакт по рекламе/сотрудничеству — https://t.me/adv_samohin Контакты Антона Епифанова: • Instagram* —   / doktorepifanov   • Группа ВКонтакте — http://vk.com/drepifanov • YouTube-канал —    / @doktorepifanov   🕐 Навигация по таймкодам: 00:00 Тизер 00:34 Что для тебя значит «состояние»? 02:21 Что делать если утро начинается с боли? 05:02 Какие сигналы тела нельзя игнорировать? 06:48 Почему люди своевременно не ходят к врачам? 09:25 История Дика Хойта 11:17 Без движения мы уходим в депрессию, болеем и глупеем? 13:49 Почему боль возвращается после лечения? 17:07 Как работает безоперационный метод лечения грыж? 20:35 Какие случаи точно требуют операции? 22:38 Чем реабилитация спортсменов отличается от лечения простых людей? 23:31 Помогает ли массаж в лечении? 25:20 Нужно ли идти на массаж для лечения острой боли? 27:04 Стоять, сидеть или лежать? Что вреднее? 31:39 Влияние психологии на лечение 33:38 Как стресс влияет на боли в теле? 37:57 Что такое субдепрессия? Как она связана с болью? 44:41 Как определять заболевания по внешности? 49:58 Что осанка говорит о здоровье человека? 54:17 Простые привычки которые улучшат самочувствие 56:21 Как осанка влияет на здоровье? Можно ли ее исправить? 59:36 Можно ли предотвратить грыжи? 01:03:56 Домашний тренировки от боли в плечах и суставах 01:07:47 Первые шаги при возникновении боли в спине 01:10:00 Упражнения для позвоночника и осанки 01:11:34 Сложные случаи из практики Антона Епифанова 01:14:35 Какие ошибки совершают пациенты в лечении? 01:17:26 Главные мифы о боли в спине 01:18:53 Нужно ли лечиться когда боль прошла? 01:20:30 Вызов правды. Вопрос от Дмитрия Гухмана 01:22:27 Блиц! *Компанию Meta признана экстремистской организацией и её деятельность запрещена на территории России Подписывайся на канал, ставь лайк и включи колокольчик, чтобы не пропустить выпуски с новыми гостями. #подкаст #здоровье #АнтонЕпифанов

Comments
  • Прекратите пить этот витамин! Предупреждение врача о боли в суставах 4 месяца назад
    Прекратите пить этот витамин! Предупреждение врача о боли в суставах
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя 2 года назад
    Епифанов. Секреты здоровья суставов и связок. Как правильно нагружать себя
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЭТИ привычки КАЛЕЧАТ нас каждый день! 17 часов назад
    ЭТИ привычки КАЛЕЧАТ нас каждый день!
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Врачи не хотят, чтобы вы знали ЭТО про стопы! Связь ног и здоровья. Подолог и невролог 2 недели назад
    Врачи не хотят, чтобы вы знали ЭТО про стопы! Связь ног и здоровья. Подолог и невролог
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов 1 год назад
    Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов
    Опубликовано: 1 год назад
  • СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА: результат с первого сеанса! Сергей КРУК, Илья БУРЛАКОВСКИЙ. Сентябрь, 2025 2 месяца назад
    СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ МОЗГА: результат с первого сеанса! Сергей КРУК, Илья БУРЛАКОВСКИЙ. Сентябрь, 2025
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого 1 год назад
    Как избежать разрушения суставов? Как вы вредите себе и не замечаете этого
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ!  Ирина Очеретина 3 недели назад
    Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Профессор Дзидзария: Простые привычки долгожителей 9 месяцев назад
    Профессор Дзидзария: Простые привычки долгожителей
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Вся правда о воде: мифы о 2 литрах и стакане с утра. Токсиколог Алексей Водовозов 2 месяца назад
    Вся правда о воде: мифы о 2 литрах и стакане с утра. Токсиколог Алексей Водовозов
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Больно двигаться при грыже. Почему это хорошо? Про адаптацию к боли и выздоровление 10 месяцев назад
    Больно двигаться при грыже. Почему это хорошо? Про адаптацию к боли и выздоровление
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Доктор Евдокименко: Стельки - обман века? Почему ЗОЖ может сократить жизнь 2 месяца назад
    Доктор Евдокименко: Стельки - обман века? Почему ЗОЖ может сократить жизнь
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Антон Епифанов & Алексей Говорухин. Истина в лечении позвоночника. 1 год назад
    Антон Епифанов & Алексей Говорухин. Истина в лечении позвоночника.
    Опубликовано: 1 год назад
  • Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет? Простые привычки здоровья 7 месяцев назад
    Травматолог: Как сохранить суставы и кости как в 20 лет? Простые привычки здоровья
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • НЕВРОЛОГ @doktorepifanov: грыжа, инсульт, психосоматика | Связь психического и физического здоровья 2 года назад
    НЕВРОЛОГ @doktorepifanov: грыжа, инсульт, психосоматика | Связь психического и физического здоровья
    Опубликовано: 2 года назад
  • ОПАСНЫЙ МАССАЖ | Лекция для массажистов |  Доктор Епифанов 4 года назад
    ОПАСНЫЙ МАССАЖ | Лекция для массажистов | Доктор Епифанов
    Опубликовано: 4 года назад
  • ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок 1 день назад
    ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок
    Опубликовано: 1 день назад
  • Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты! 1 год назад
    Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
    Опубликовано: 1 год назад
  • АЛЕКСЕЙ ВОДОВОЗОВ: ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ 10 месяцев назад
    АЛЕКСЕЙ ВОДОВОЗОВ: ГЛАВНЫЕ МИФЫ О ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧКАХ
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5