У нас вы можете посмотреть бесплатно Full Body Cool Down | 15 Min Post Run Stretch или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Just finished your run? Take 10 minutes to slow down and give your body some love with this post run stretch routine. In this gentle session, we’ll move through a series of static stretches to help release tight muscles, improve flexibility, and speed up recovery after your workout. This full body cool down focuses on your hips, hamstrings, and lower back. Perfect after a long run, jog, or walk. If you enjoyed this video, don’t forget to like, subscribe, and check out my other yoga and mobility classes to keep your body feeling strong, flexible, and grounded. #PostRunStretch #RunnerRecovery #StretchForRunners #YogaForRunners #CoolDownStretch