• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей? скачать в хорошем качестве

Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей? 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Насколько глубоко следует наклоняться при махах гирей?

Онлайн-курсы с гирей: https://kats-kettlebell-dojo.trainerc... Онлайн-занятия и тренировки: https://katskettlebelldojo.wordpress.... Хотя махи всегда должны напоминать становую тягу, то, на чём вы фокусируетесь, определит, какой тип становой тяги будут напоминать ваши махи. a) Если вы сосредоточены на развитии максимальной мощности, то ваши махи должны напоминать обычную становую тягу, со значительным сгибанием колена и не полностью горизонтальным положением тазобедренного сустава. b) Если вы сосредоточены на развитии сильной задней цепи мышц, исключая переднюю, то уменьшите сгибание колена и более глубокий наклон. Это неизбежно снизит выработку мощности, поскольку, хотя задняя цепь мышц производит наибольшую мощность, передняя цепь также производит значительную мощность, и её исключение снизит общий выход мощности.

Comments
  • Kettlebell Jerk: Is it OK to arch your back? 3 года назад
    Kettlebell Jerk: Is it OK to arch your back?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Стойка для гирь: Гиревой против Хардстайла 3 года назад
    Стойка для гирь: Гиревой против Хардстайла
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐 6 лет назад
    Kettlebell Snatch - Avoid Ripped Hands 👐
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Shoulder Packing Tutorial 3 года назад
    Shoulder Packing Tutorial
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Deadlift Variations 4 года назад
    Kettlebell Deadlift Variations
    Опубликовано: 4 года назад
  • Махи гири: Хардстайл против Гиревоя 3 года назад
    Махи гири: Хардстайл против Гиревоя
    Опубликовано: 3 года назад
  • Развивайте вращательную силу с помощью гирь 10 месяцев назад
    Развивайте вращательную силу с помощью гирь
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • «Отличный рывок» | Как сделать рывок гири с Ханной Эден 4 года назад
    «Отличный рывок» | Как сделать рывок гири с Ханной Эден
    Опубликовано: 4 года назад
  • Kettlebell Deep Six Benchmark 6 лет назад
    Kettlebell Deep Six Benchmark
    Опубликовано: 6 лет назад
  • One Arm Kettlebell Swing by Pavel Tsatsouline 5 лет назад
    One Arm Kettlebell Swing by Pavel Tsatsouline
    Опубликовано: 5 лет назад
  • This Makes You a Better Kettlebell Athlete 3 года назад
    This Makes You a Better Kettlebell Athlete
    Опубликовано: 3 года назад
  • Дыхание с гирей | Гиревой против Хардстайла 5 лет назад
    Дыхание с гирей | Гиревой против Хардстайла
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Это ЛУЧШАЯ молочка для Диабетиков! Держи сахар в норме 3 часа назад
    Это ЛУЧШАЯ молочка для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Fitness Training
    Fitness Training
    Опубликовано:
  • Kettlebell Swing - The Seven Deadly Sins 5 лет назад
    Kettlebell Swing - The Seven Deadly Sins
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Гири 101: как начать + Тренировка с гирями для начинающих 7 лет назад
    Гири 101: как начать + Тренировка с гирями для начинающих
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Pregnancy Progression | with Pull-ups 2 года назад
    Pregnancy Progression | with Pull-ups
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 9 часов назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Essential Power Skills with Kettlebell Dead Clean 3 года назад
    Essential Power Skills with Kettlebell Dead Clean
    Опубликовано: 3 года назад
  • Kettlebell Overhead Squat Technique 8 лет назад
    Kettlebell Overhead Squat Technique
    Опубликовано: 8 лет назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5