HIGH FIBER GLUTEN FREE OAT LOAF WITH BROWN FLAX CHLEB OWSIANY BEZ GLUTENU Z SIEMIENIEM LNIANYM скачать в хорошем качестве

HIGH FIBER GLUTEN FREE OAT LOAF WITH BROWN FLAX CHLEB OWSIANY BEZ GLUTENU Z SIEMIENIEM LNIANYM

This gluten-free oat bread with brown flax seeds is the perfect choice for anyone following a gluten-free diet and looking for a high-fiber, nutritious, and wholesome loaf made with natural ingredients. 🥣 Ingredients: 360 ml of lukewarm water – activates the yeast and provides the right moisture 1 tablespoon of honey – a natural sweetener that supports fermentation and adds a gentle sweetness 7 g of instant yeast – quick and convenient, ideal for gluten-free baking 280 g of corn starch – a light gluten-free base 40 g of potato starch – adds fluffiness and softness 50 g of gluten-free oat flour – a great source of fiber and flavor 30 g of chickpea flour – rich in protein and micronutrients 12 g of xanthan gum – a natural gluten-free thickener 12 g of psyllium husk – a key fiber-rich ingredient that improves texture 1½ teaspoons of salt 1½ teaspoons of gluten-free baking powder 2 tablespoons of brown flax seeds – a source of omega-3 and dietary fiber 2 tablespoons of vegetable oil (e.g., extra virgin olive oil) Szukasz przepisu na łatwy do zrobienia, domowy chleb bez glutenu, który jest nie tylko zdrowy, ale też obłędnie smaczny? Ten bezglutenowy chleb owsiany z brązowym siemieniem lnianym to idealna propozycja dla osób na diecie bezglutenowej, dbających o wysoką zawartość błonnika, naturalne składniki i pełnowartościowe pieczywo. Sklad: 360 ml letniej wody – aktywuje drożdże i nadaje odpowiednią wilgotność 1 łyżka miodu – naturalny słodzik, który wspomaga fermentację i dodaje delikatnej słodyczy 7 g drożdży instant – szybkie i wygodne w użyciu, idealne do wypieków bezglutenowych 280 g skrobi kukurydzianej (lekka baza bezglutenowa) 40 g skrobi ziemniaczanej (dodaje puszystości) 50 g mąki owsianej bezglutenowej (źródło błonnika i smaku) 30 g mąki z ciecierzycy (bogata w białko i mikroelementy) 12 g gumy ksantanowej (naturalny zagęstnik bezglutenowy) 12 g łuski babki jajowatej (psyllium husk) – kluczowy składnik błonnikowy 1½ łyżeczki soli 1½ łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego 2 łyżki nasion brązowego siemienia lnianego – źródło omega-3 i błonnika 2 łyżki oleju roślinnego (np. oliwa z oliwek extra virgin)