Скачать с ютуб видео How Runners Over 50 Can Improve Their Running By Recovering Better

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: How Runners Over 50 Can Improve Their Running By Recovering Better в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно How Runners Over 50 Can Improve Their Running By Recovering Better или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон How Runners Over 50 Can Improve Their Running By Recovering Better в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

How Runners Over 50 Can Improve Their Running By Recovering Better

As we get older our approach to training needs to adapt. Especially once we hit the 50's, 60's and beyond. Find out all you need to know about how to train in your Master years in this video. As mentioned in the video, here is the link to our free strength training plan for runners over the age of 50: http://bit.ly/cp-masters-strength 00:00 Introduction 00:30 Do you need more recovery as you get older? 01:02 Why you need more time to recover 01:19 The 2 things you must do as a masters runner 02:26 The importance of strength training 03:50 What you leave out is as important as what you leave in 05:00 Why running 7 days a week is not a great idea

Comments