Muskelaufbau | Top 5 | Prof. Ingo Froböse скачать в хорошем качестве

Muskelaufbau | Top 5 | Prof. Ingo Froböse

Ihr trainiert und trainiert und die Mukkies werden einfach nicht größer? Prof. Ingo Froböse zeigt euch den Weg zu den Gains. Euch interessiert alles Rund um Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung? Dann abonniert einfach den Kanal:    / @formelfroboese   Formel Froböse Website: http://formel-froboese.de/ Formel Froböse auf Instagram:   / formel_froboese   Ingo Froböse auf Facebook:   / ingofroboese   Dünne Ärmchen trotz regelmäßigem Training? In der Umkleide nennt man euch Lauch obwohl ihr öfter pumpt als die Kanten neben euch? Muskeltraining soll gelernt sein! Prof. Ingo Froböse von der deutschen Sporthochschule in Köln weiß bestens Bescheid wie man Muskeln zum wachsen bringt und worauf man besonders achten muss wenn man gainen will. Womit ihr nicht nur Mukeln aufbaut sondern auch eure Traininsleistung erhöhen könnt, schreibt Prof. Froböse in seinem Blogartikel: https://www.happyandfit.blog/ernaehru... Ihr wollt Übungen mit denen ihr euer Workout auffrischt und abwechslungsreicher macht? In seinem Buch hat Prof. Froböse 100 Übungen und Tipps fürs Training ohne Geräte: https://www.ingo-froboese.de/das-musk...