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Ecco perché dovreste utilizzare spesso tecniche d'intensità

In questo video daremo 3 ragioni per cui, secondo il nostro punto di vista, le tecniche d'intensità, su un soggetto intermedio o avanzato, dovrebbero essere incluse spesso all'interno di una programmazione di allenamento. LINK UTILI I nostri servizi per voi!   / services   Come contattarci?! info@rhinocoaching.it Il nostro gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups/14454... Il nostro canale YouTube:    / @ludovicolemme   COSA USIAMO IN PALESTRA? Il nostro Foam Roller, prima di ogni allenamento http://amzn.to/2DJdAQJ La pallina per sciogliere le spalle prima dell’allenamento http://amzn.to/2zWMO59 Il grip che usiamo per una presa d’acciaio http://amzn.to/2zWoYpU Altri grip con cui ci troviamo meglio http://amzn.to/2CzyHFR Elastici per creare ancora più tensione https://goo.gl/fvxPuL La nostra energia per l’allenamento https://goo.gl/2L7Trf Le proteine che utilizziamo https://goo.gl/b4Rycp rhinocoaching.it