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Como Alterar seu Estado Emocional e Comportamento

Neste vídeo, exploramos a Trilogia da Mente, uma metáfora fundamental da Programação Neurolinguística (PNL) para compreender como o ser humano funciona. A PNL é definida tecnicamente como o estudo da estrutura da experiência subjetiva humana — focando na forma como processamos informações, e não apenas no conteúdo. O que você vai aprender neste vídeo: • Os Três Pilares da Trilogia: Entenda como funcionamos através da interação entre Representação Interna (nossos mapas mentais de imagens, sons e sensações), Fisiologia (nosso corpo e órgãos internos) e Linguagem (nossa comunicação). • O Ser Humano como Sistema Cibernético: Descubra por que uma pequena alteração em uma parte do sistema causa uma mudança em todo o resto. Por exemplo, como um sapato apertado pode afetar até mesmo a qualidade dos seus pensamentos. • A Lei da Congruência: Saiba como a nossa fisiologia e linguagem seguem a nossa representação interna. Entenda a descoberta de que "vendedores" e "vencedores" mantêm uma estrutura de linguagem e corpo congruente com suas crenças de sucesso. • Intervenção e Mudança de Estado: Aprenda que é possível operar mudanças rápidas em qualquer ponto da trilogia. Se você mudar sua postura (fisiologia) ou seu diálogo interno (linguagem), as outras partes do sistema se ajustarão automaticamente. • Desafio Prático: Conheça um exercício para identificar momentos limitantes e transformá-los em estados possibilitadores através da mudança consciente da sua fisiologia e representação interna. A PNL não é apenas sobre o que você pensa, mas sobre COMO você estrutura esse pensamento através do seu corpo e da sua linguagem. PNL, Programação Neurolinguística, Trilogia da Mente, Fisiologia, Representação Interna, Linguagem PNL, Sistema Cibernético, Experiência Subjetiva, Mudança de Estado, Inteligência Emocional, Desenvolvimento Pessoal, Richard Bandler, John Grinder, Congruência, Comportamento Humano.