3 Técnicas de PNL para Mudar Estados Limitantes: Linguagem, Fisiologia e Mente скачать в хорошем качестве

3 Técnicas de PNL para Mudar Estados Limitantes: Linguagem, Fisiologia e Mente

Você se sente travado por pensamentos ou estados emocionais que te impedem de agir? Neste vídeo, exploramos três formas práticas da Programação Neurolinguística (PNL) para identificar e modificar estados internos limitantes. O que você vai aprender neste vídeo: • O Primeiro Passo para a Mudança: Entenda por que identificar um estado limitante já é 50% do caminho e como a percepção da ecologia interna ajuda a manter as mudanças. • Técnica 1: Intervenção na Linguagem (Diálogo Interno): Aprenda a usar palavras significativas para mudar sua representação interna. Descubra como trocar "problema" por "questão", "difícil" por "desafiante" e mudar o futuro do pretérito ("eu queria") para uma linguagem propositiva ("eu vou fazer"). • Técnica 2: Intervenção na Fisiologia (Otimização de Andar): Uma técnica simples onde você identifica assimetrias no seu corpo ao caminhar e as compensa exagerando o movimento oposto para reequilibrar seu estado emocional através do corpo. • Técnica 3: Intervenção na Representação Interna (Colapso de Enquadramento): Aprenda a neutralizar imagens mentais negativas projetando-as em uma tela mental cercada por quatro "imagens de recurso" (momentos positivos e possibilitadores). • A Base da PNL: Lembre-se sempre de que o mapa não é o território; cada pessoa possui uma estrutura subjetiva única e essas ferramentas ajudam a atualizar o seu modelo de mundo para alcançar resultados melhores. Assista até o fim para aprender a "hackear" sua própria mente e transformar limitações em recursos! -------------------------------------------------------------------------------- Tags para SEO PNL, Programação Neurolinguística, Estado Limitante, Mudança de Comportamento, Diálogo Interno, Fisiologia, Otimização de Andar, Colapso de Enquadramento, Representação Interna, Palavras Significativas, Desenvolvimento Pessoal, Autoconhecimento, Psicologia Aplicada, Como mudar a mente, Técnicas de PNL.