Скачать с ютуб [Eng] 달콤하고 속 편한 글루텐프리, 넛프리, 비건 병아리콩 (칙피) 머핀 🧁｜Gluten-free, Vegan, Nut-free Chickpea Muffin & Spread в хорошем качестве

[Eng] 달콤하고 속 편한 글루텐프리, 넛프리, 비건 병아리콩 (칙피) 머핀 🧁｜Gluten-free, Vegan, Nut-free Chickpea Muffin & Spread

밀가루, 우유, 계란, 버터는 물론 견과류도 일절 들어가지 않고 영양가 높은 병아리콩을 사용해서 다이어트용으로도, 아이들 간식으로도 손색 없는 병아리콩 머핀 레시피에요😊 만들기 전 영상의 내용과 고정 댓글 주의사항 꼭 참고해주세요!! ◽ Instagram: @veganbakinglab 인스타그램에는 더 많은 레시피와 비건 빵집, 비건 베이킹 관련 정보들이 있어요🙋‍♀️ [재료] (머핀 약 4개 분량) 재료A 삶은 병아리콩 100g 설탕 50g 메이플 시럽 50g 포도씨유 20g (식물성 오일) 두유 120~130g (식물성 우유) 바닐라 추출물 4g 소금 1g 재료 B 쌀가루 60g 찹쌀가루 30g 쑥가루 또는 무가당 코코아 가루 30g 베이킹 파우더 4g 스프레드 병아리콩 50g 메이플시럽 또는 알룰로스 20g 두유 30g (카카오) 또는 40g (쑥) 쑥가루 또는 무가당 코코아 가루 5g --- Ingredient A cooked chickpeas (NOT from the can) 100g sugar 50g maple syrup 50g grapeseed oil 20g (or other plant oil) soymilk 120~130g (or other plant milk) - reduce to almost half, if using canned chickpeas vanilla extract 4g salt 1g Ingredient B white rice flour 60g glutenous rice flour 30g mugwort or unsweetened cacao powder 30g baking powder 4g spread (filling) cooked chickpeas 50g maple syrup or any other sweetener 25g 두유 30g (chocolate ver.) or 40g (mugwort ver.) mugwort or unsweetened cacao powder 5g