У нас вы можете посмотреть бесплатно DLACZEGO W MAJU BĘDZIESZ PŁAKAĆ? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Słuchaj, sprawa jest prosta. Masz pod skórą 50 kostek masła i chcesz się ich pozbyć w miesiąc? Zapomnij. Matematyki nie oszukasz, a Twoje ciało to nie śmietnik, żeby je katować głodówkami na ostatnią chwilę. W tym materiale wykładam Ci czysty protokół. Żadnej motywacyjnej papki, tylko twarde parametry: Twój dług energetyczny: Dlaczego 77.000 kcal to liczba, od której zależy Twój wygląd w czerwcu. Kalkulacja zera: Jak nie zostać "szczupłym-tłustym" przez błędne wyliczenia. Zasada 2g białka: Dlaczego bez tego spalisz mięśnie, a nie fat. Treningowy błąd: Dlaczego zwiększanie powtórzeń na redukcji to najkrótsza droga do regresu. Nie szukaj drogi na skróty. Masz 120 dni. Albo wdrożysz ten system dzisiaj, albo znowu będziesz się wstydził zdjąć koszulkę na plaży. Twój wybór. Oblicz swoje zero, odejmij 400 kcal i widzimy się w czerwcu w życiówce. Masz pytania? Wal śmiało w komentarzu.