У нас вы можете посмотреть бесплатно Avoid These Causes For Plateaus in BJJ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Bill is running solo today. He talks about ways to actually keep training fun and enjoyable, also how to avoid plateaus in training or how to get out of them. Also a match study, Bill goes over his last match at Master Worlds 2022 when he was a brown belt. A lot of lapel playing so if you like that stuff, it might be a fun watch. Check out Chris Wojcik twitter and blog/substack and instructional here: / chrismwojcik https://thegrapplersdiary.substack.com/ https://bjjfanatics.com/products/dont... intro 0:00 Chris Wojick 0:45 Defeating Plateaus 2:28 How to Have more Fun 17:30 Match Study 31:00 I am only using the match footage for educational purposes and it is owned by @flograppling and @ibjjf