У нас вы можете посмотреть бесплатно چربیهای غذایی | چرا حذف چربی اشتباهه؟ (بررسی علمی) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
چربیهای غذایی سالهاست بدنام شدن، اما علم تغذیه امروز چیز دیگهای میگه 👀 تو این ویدیو بررسی میکنیم: چرا حذف کامل چربی میتونه به تمرین و بدن آسیب بزنه تفاوت چربیهای مفید و مضر دقیقاً چیه امگا ۳ و امگا ۶ چی هستن و چرا نسبتشون مهمتر از حذف کردنه کدوم چربیها به ریکاوری، هورمونها و عملکرد ورزشی کمک میکنن این ویدیو بر اساس مقالات علمی معتبر تغذیه ورزشی ساخته شده و قراره بدون اغراق و حرف بازاری، واقعیت رو بهت بگه. اگر ورزش میکنی، رژیم داری یا دنبال بدن سالمتری هستی، این ویدیو رو از دست نده 👌 📚 منابع علمی استفادهشده در این ویدیو داخل دیسکریپشن قرار داده شده. 💬 نظرت رو حتماً کامنت کن و بگو تو رژیمت با چربیها چیکار میکنی. لینک مقاله علمی: https://www.frontiersin.org/articles/... � Frontiers #چربی_های_غذایی #تغذیه_ورزشی #امگا3 #امگا6 #رژیم_غذایی