• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa скачать в хорошем качестве

O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa 14 часов назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



O MELHOR TREINO DE ABDOMEN: Como eu defini a barriga sendo ex-obesa

Dá pra trabalhar a lateral do abdômen em 10 minutos, em casa e sem equipamento. Mas só funciona se fizer direito. Nesse vídeo é foco total em execução e constância — nada de exercício mirabolante. Treino curto, prático e honesto pra quem quer resultado de verdade. 🔻🔻Links Importantes 🔻🔻 🏃‍♀ Fichas de Corrida Treinos prontos, inteligentes e adaptados para você evoluir de verdade nas pistas. ✅ https://luanamendesrs.com.br 📝 Avaliação exclusiva Responda o quiz e receba uma análise personalizada para entender onde você está e até onde pode chegar. ✅ https://inlead.digital/luana-lipo-rs/ 🔥 Team Luana Mendes Consultoria particular com treino + dieta, feita sob medida para você. 💬 Vem falar comigo no WhatsApp ✅ https://mais.red/run/teamluana 🧠 Mendes7 – 7 pilares para mudar sua mentalidade Mentoria para se tornar uma mulher inabalável, forte e disciplinada. ✅https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... 💼 Quer ser treinadora de sucesso? Construa sua carreira online como influenciadora e conquiste sua liberdade financeira com mercado fitness. ✅ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Preencha a aplicação que meu time vai entrar em contato com você. 💜 Livros para ser uma gostosa inteligente: https://www.amazon.com.br/shop/luanas... 💪Suplementos que eu indico: https://dragonpharma.com.br/?aff=20 💙Roupas de treino: ➡Kaisan https://www.kaisan.com.br/p/?cupom=ME... LOOK de corrida: @hardynfitness coleção running CUPOM MENDES 💜 Pink Cheeks: https://www.pinkcheeks.com.br/ CUPOM: MENDES 💙 Minhas comprinhas https://collshp.com/comprasluanasmendes https://mercadolivre.com/sec/2LL3Xk2 https://cafejaguari.com.br/?utm_sourc... 💰Cupom off em todos os sites: MENDES ––– Rede Social ––– 📸 Acompanhe minha rotina no Instagram ‪@luanasmendes‬ Como definir a lateral do abdômen em casa? Qual o melhor treino de abdômen para mulheres? É possível definir a barriga em 10 minutos por dia? Quais exercícios trabalham o oblíquo sem equipamentos? Como perder gordura localizada na lateral da barriga? Treino de abdômen funciona para ex-obesas? Quantas vezes por semana devo treinar abdômen? Qual a diferença entre abdômen superior e lateral? Como fazer prancha lateral corretamente? Exercícios para cintura fina realmente funcionam? Posso definir o abdômen apenas com treino em casa? Quanto tempo leva para ver resultados no abdômen? Qual a importância da alimentação para definir a barriga? Como evitar dores nas costas durante treino de abdômen? Treino de 10 minutos é suficiente para resultados? Quais os melhores exercícios para oblíquo externo? Como manter a motivação no treino em casa? Preciso fazer cardio para definir o abdômen? Qual a frequência ideal de treino abdominal? Como adaptar exercícios para iniciantes? Treino feminino de abdômen é diferente do masculino? Posso fazer abdômen todos os dias? Como respirar corretamente durante os exercícios? Quais erros evitar no treino de lateral do abdômen? Como montar uma rotina de treino em casa? É normal sentir dor muscular após treinar abdômen? Qual a melhor hora do dia para treinar? Como progredir nos exercícios sem equipamentos? Treino de abdômen ajuda a melhorar a postura? Quais são os sinais de que o treino está funcionando?

Comments
  • O que eu fiz para perder -10kg e ficar com o SHAPE SLIM | Mandei a real 3 дня назад
    O que eu fiz para perder -10kg e ficar com o SHAPE SLIM | Mandei a real
    Опубликовано: 3 дня назад
  • TREINO EM CASA que QUEIMA GORDURA em 20 MINUTOS! FAÇA AGORA 5 дней назад
    TREINO EM CASA que QUEIMA GORDURA em 20 MINUTOS! FAÇA AGORA
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Что я ем, чтобы не стареть 4 часа назад
    Что я ем, чтобы не стареть
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 1 месяц назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Пилатес
    Пилатес
    Опубликовано:
  • Concurso Câmara dos Deputados: Guia de atualização + melhores questões Cebraspe 2025 Трансляция закончилась 3 дня назад
    Concurso Câmara dos Deputados: Guia de atualização + melhores questões Cebraspe 2025
    Опубликовано: Трансляция закончилась 3 дня назад
  • олимпиада 2016 победная 9 лет назад
    олимпиада 2016 победная "молитва" синхронисток
    Опубликовано: 9 лет назад
  • Treino de Abdominais - Parte de Baixo / Pochete - 15 min. em casa 1 год назад
    Treino de Abdominais - Parte de Baixo / Pochete - 15 min. em casa
    Опубликовано: 1 год назад
  • ГРИПП! ГРИПП! ГРИПП! как спастись? Трансляция закончилась 6 дней назад
    ГРИПП! ГРИПП! ГРИПП! как спастись?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 6 дней назад
  • Treino rápido pra bumbum mole - endurecer glúteos 20 minutos - Carol Borba 5 месяцев назад
    Treino rápido pra bumbum mole - endurecer glúteos 20 minutos - Carol Borba
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 3 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая 1 месяц назад
    Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Definindo o abdômen com foco nos oblíquos, em casa!! #MiraAqui - Carol Borba 1 год назад
    Definindo o abdômen com foco nos oblíquos, em casa!! #MiraAqui - Carol Borba
    Опубликовано: 1 год назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 3 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла. 6 дней назад
    Срочно выкинь ЭТО с кухни! Правда про тефлон, микроволновки, пластик и масла.
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине 1 день назад
    Красное вино не лучше водки! Вся правда о вине
    Опубликовано: 1 день назад
  • Психология Людей, Которые Кайфуют От Одиночества 5 часов назад
    Психология Людей, Которые Кайфуют От Одиночества
    Опубликовано: 5 часов назад
  • Что творит МАГНИЙ в вашем организме? 22 часа назад
    Что творит МАГНИЙ в вашем организме?
    Опубликовано: 22 часа назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cardio + Abdominais para Queimar Gordura e Tonificar o Abdómen - sem equipamento 10 месяцев назад
    Cardio + Abdominais para Queimar Gordura e Tonificar o Abdómen - sem equipamento
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5