• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление скачать в хорошем качестве

ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление

ПОЯСНИЦА. здоровье и укрепление Что это: тренировка для хорошего самочувствия в поясничном регионе, для тех, кто испытывает тянущие боли и дискомфорт в пояснице периодически , и для тех, кто просто хочет укрепить этот регион. Здоровье нашей поясницы находится в прямой зависимости от тонуса и силы средней ягодичной мышцы и боковой линии нашего кора. Здесь мы именно на этом сделаем упор. Для положительной динамики, я бы рекомендовал проводить эту тренировку трижды в неделю на протяжении пары месяцев. Когда вы сможете без труда ее выполнять, добавляйте третий круг. Сложность: лёгкая / средняя (даю два уровня сложности в упражнениях) Время: 18 минут

Comments
  • Тренировка для исправления осанки и укрепления центра 13 дней назад
    Тренировка для исправления осанки и укрепления центра
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет 1 год назад
    Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
    Опубликовано: 1 год назад
  • Силовая для ног с собственным весом 3 недели назад
    Силовая для ног с собственным весом
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту 3 недели назад
    Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту
    Опубликовано: 3 недели назад
  • РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78 5 лет назад
    РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? 1 месяц назад
    Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Фулбади движ 1 месяц назад
    Фулбади движ
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли 1 месяц назад
    Поза Молодости 40+ — 1 Упражнение От Живота, Недержания И Суставной Боли
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников 1 день назад
    ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников
    Опубликовано: 1 день назад
  • 1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью 2 месяца назад
    1 раз сделал Поясница не болит 10 лет. Мышцы расслабляются полностью
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Тренировка для развития мобильности и подвижности суставов всего тела 2 недели назад
    Тренировка для развития мобильности и подвижности суставов всего тела
    Опубликовано: 2 недели назад
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 1 месяц назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования 2 года назад
    КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
    Опубликовано: 2 года назад
  • Шок! Эти существа живут среди нас. Признаки, что ваш знакомый не человек 2 дня назад
    Шок! Эти существа живут среди нас. Признаки, что ваш знакомый не человек
    Опубликовано: 2 дня назад
  • ЗДОРОВАЯ ОСАНКА || Мобильность ТБС и проработка ягодиц 2 месяца назад
    ЗДОРОВАЯ ОСАНКА || Мобильность ТБС и проработка ягодиц
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений 6 лет назад
    Как избавиться от межпозвоночной грыжи без операции - комплекс упражнений
    Опубликовано: 6 лет назад
  • ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА на 30 МИНУТ Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов РАЗМИНКА и ТРЕНИРОВКА / НАЧАТЬ СНАЧАЛА 9 дней назад
    ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗАРЯДКА на 30 МИНУТ Гимнастика ДЛЯ ВСЕХ возрастов РАЗМИНКА и ТРЕНИРОВКА / НАЧАТЬ СНАЧАЛА
    Опубликовано: 9 дней назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины 1 год назад
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость 1 месяц назад
    Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДОКТОР ОРЛОВ  ВСЕГО 3 МИНУТЫ — И СПИНА КАК В МОЛОДОСТИ! ДВА ДВИЖЕНИЯ СНИМАЮТ БОЛЬ В СПИНЕ ЗА НЕДЕЛ 1 день назад
    ДОКТОР ОРЛОВ ВСЕГО 3 МИНУТЫ — И СПИНА КАК В МОЛОДОСТИ! ДВА ДВИЖЕНИЯ СНИМАЮТ БОЛЬ В СПИНЕ ЗА НЕДЕЛ
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5