夏の疲れたまってないですか？スタミナ【オクラとろろそは蕎麦】の作り方 скачать в хорошем качестве

夏の疲れたまってないですか？スタミナ【オクラとろろそは蕎麦】の作り方

【材料】二人前 長芋　　　　　　　　１２０g オクラ　　　　　　　　5本 白だし　　　　　　　小さじ１（醤油、塩少々で代用可） そば　　　　　　　　２玉 麺つゆ　　　　　　　市販のものでOK わさび、ネギ、刻み海苔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ふるさと納税コチラ↓ 大将の八方出汁 8g×30袋×4個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁 8g×30袋×2個 セット 　https://item.rakuten.co.jp/f222127-ya... 大将の八方出汁はこちら↓ https://ichi-oshi-store.com/products/... 大将のインスタグラムはこちらから↓   / kawaranoabe   お仕事の依頼はコチラ→[email protected] Facebook   / kouichi.abe.14   Twitter   / kawaranoabe   レシピ本第楽天二弾 簡単・美味しい・大満足！ １品でおうちまかないメシ https://www.amazon.co.jp/dp/4046054433 レシピ本第一弾　究極のおうちまかない飯 https://www.amazon.co.jp/dp/4046050535 ＃まかないメシ　＃ネバネバスタミナ　＃とろろ蕎麦　＃飯テロ ＃滋養強壮