• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión. скачать в хорошем качестве

Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión. 23 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Kickboxing: La Forma Más Divertida De Quemar Grasa Y Liberar La Tensión.

🥊🔥 El movimiento también puede ser intenso, divertido y liberador. En este video vamos a realizar una rutina con ejercicios de kickboxing, ideal para activar todo el cuerpo, mejorar la condición física y liberar estrés, sin necesidad de gimnasio ni equipo. Esta es una rutina más extensa, diseñada para entrenar de forma segura y efectiva, e incluye: ✔️ Calentamiento previo para preparar músculos y articulaciones ✔️ Ejercicios de kickboxing que combinan fuerza, cardio y coordinación ✔️ Corto estiramiento final para relajar el cuerpo y favorecer la recuperación La actividad física regular es fundamental para conservar la salud, mejorar la capacidad cardiovascular, fortalecer músculos y mantener una buena calidad de vida a largo plazo. Rutinas como esta no solo trabajan el cuerpo, también ayudan a liberar tensión y mejorar el estado de ánimo. No importa la edad, la condición física o si no tienes acceso a un gimnasio. Todos podemos mover nuestro cuerpo, adaptando la intensidad a nuestro nivel. Esta rutina se puede realizar sin equipo y en un espacio reducido, lo que la hace perfecta para entrenar desde casa. 🎯 ¿Qué trabajamos en esta rutina? • Cardio y resistencia • Fuerza de cuerpo completo • Coordinación y agilidad • Movilidad dinámica • Liberación de estrés ✅ Beneficios del kickboxing • Mejora la salud cardiovascular • Ayuda a quemar calorías • Aumenta la coordinación • Libera estrés y tensión acumulada • Entrenamiento completo y divertido • Ideal para crear el hábito del ejercicio 📝 Recomendaciones • Mantén una buena técnica antes que velocidad • Ajusta la intensidad a tu nivel • Respira de forma consciente • Disfruta el movimiento 0:00 Introducción. 0:43 Calentamiento. 4:56 Ejercicios Kickboxing 12:47 Estiramiento. 17:01 Final. ⚠️ Consulta con tu médico antes de iniciar cualquier rutina de ejercicios. #kickboxing #rutinaKickboxing #cardioencasa #entrenamientoencasa #sinEquipo #fitnessparatodos #saludybienestar #habitosaludables #movimientoesvida #vidaActiva #teamkailyn

Comments
  • Descubre Cómo Mejorar Tu Movilidad Con Ejercicios Fáciles 👇🏼 5 дней назад
    Descubre Cómo Mejorar Tu Movilidad Con Ejercicios Fáciles 👇🏼
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях! 6 дней назад
    5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Puedes Vivir Con Mejor Calidad De Vida Si Haces Ésto 👇🏼 9 дней назад
    Puedes Vivir Con Mejor Calidad De Vida Si Haces Ésto 👇🏼
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Cómo EMPEZAR en CALISTENIA (2026) | Guía para PRINCIPIANTES 1 год назад
    Cómo EMPEZAR en CALISTENIA (2026) | Guía para PRINCIPIANTES
    Опубликовано: 1 год назад
  • Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности 2 месяца назад
    Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом! 2 месяца назад
    Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу! 1 месяц назад
    Самые удовлетворяющие видео рабочих, идеально выполняющих свою работу!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах! 7 месяцев назад
    1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба 7 дней назад
    Почему ПРЯМО СЕЙЧАС лучший момент дать ЭТО вашему кишечнику? #докторжимба
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 5 месяцев назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit 5 месяцев назад
    Как выучить 300 слов в день за 8 минут? Как учат слова разведчики и как советуют нейроученые!#mit
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Понимание GD&T 3 года назад
    Понимание GD&T
    Опубликовано: 3 года назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 11 месяцев назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ⚡️СВИТАН: МЕГАУДАРЫ мести ВСУ (ВИДЕО) Россияне УБЕГАЮТ. УЖАС в Кремле. Трамп СОРВАЛСЯ 14 часов назад
    ⚡️СВИТАН: МЕГАУДАРЫ мести ВСУ (ВИДЕО) Россияне УБЕГАЮТ. УЖАС в Кремле. Трамп СОРВАЛСЯ
    Опубликовано: 14 часов назад
  • When Time Stops | 1 hour handpan music | Malte Marten & Vybeshift 1 месяц назад
    When Time Stops | 1 hour handpan music | Malte Marten & Vybeshift
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Treino ABDOMINAL intenso - 12 MIN (em casa, sem equipamentos.) 2 часа назад
    Treino ABDOMINAL intenso - 12 MIN (em casa, sem equipamentos.)
    Опубликовано: 2 часа назад
  • РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78 5 лет назад
    РАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 4 дня назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Ejercicios Fáciles Y Efectivos Para Tonificar Piernas Y Glúteos. 7 дней назад
    Ejercicios Fáciles Y Efectivos Para Tonificar Piernas Y Glúteos.
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5