Секрет роста в 3 фута, который отличает великие команды по парному регби от остальных скачать в хорошем качестве

Секрет роста в 3 фута, который отличает великие команды по парному регби от остальных

Когда вы находитесь у сетки в парной игре, а ваш партнёр находится на лицевой линии, ваша задача — защищать наиболее опасную зону корта. Большинство игроков считают, что им нужно защищать переулок или прикрывать каждый возможный мяч, но это часто лишает их позиции. Ключевая зона, на которой нужно сосредоточиться, — это 90-120 см от сетки по направлению к вашей стороне корта. Именно туда летит большинство среднестатистических ударов с отскока по кроссу. Владея этой зоной, вы будете готовы атаковать и завершать розыгрыши. Когда вы постоянно прикрываете этот участок, ваши соперники начинают чувствовать себя стеснёнными. Их возможности сужаются — они либо попытаются сделать почти невозможный острый угол, либо рискуют пройти по вашему переулку под давлением. Оба этих удара имеют низкий процент попаданий и часто приводят к невынужденным ошибкам или слабым ответам. Цель не в том, чтобы гнаться за каждым мячом, а в том, чтобы контролировать пространство, которое получает наибольшее количество игроков. Как только вы начнёте контролировать эту зону в метре-метре, вы заметите, насколько легче станет предугадывать, перехватывать и завершать атаки у сетки с уверенностью и контролем. Речь идёт о грамотном позиционировании, а не о постоянном движении.