У нас вы можете посмотреть бесплатно CZY KAŻDY MOŻE WSTAWAĆ O или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Jakim typem jesteś: nocnym markiem czy rannym ptaszkiem? Jak sprawdzić, jaki masz chronotyp? Czy sowa może stać się skowronkiem? I co z tymi wszystkimi hasłami, że ludzie sukcesu wstają o 6:00 rano? W tym filmie przedstawiam wyniki badań na ten temat i tłumaczę, od czego zależy Twój chronotyp. 📧 CHCESZ, ŻEBYM POPROWADZIŁA WYKŁAD DLA TWOJEJ FIRMY LUB NA KONFERENCJI? Napisz na biuro@magdalenakomsta.pl ➡️ ZAPISZ SIĘ NA SENNY NEWSLETTER: https://magdalenakomsta.pl/ Kwestionariusz dotyczący preferencji pór zasypiania: https://www.crazynauka.pl/wp-content/... 📝 ŹRÓDŁA: https://royalsocietypublishing.org/do... ✅ SUBSKRYBUJ: https://bit.ly/PaniOdSnu 📸 INSTAGRAM: / paniodsnu Sen a odchudzanie: • Jak SCHUDNĄĆ dzięki spaniu?! Powody uczucia niewyspania: • 7 powodów, przez które czujesz się NIEWYSPANY O inercji sennej: • Jak się ROZBUDZIĆ? Ile powinno się spać: • Ile powinno się SPAĆ? O wpływie alkoholu na sen: • Alkohol: POMAGA zasnąć czy SABOTUJE Twój s... Jak hałas wpływa na sen: • Jak Taylor Swift i samoloty pogarszają jak... Zrelaksuj się (nie tylko przed snem): • Relaksacja na sen i stres