Jak sprawić, aby ludzie wokół przestali Cię wkurzać? скачать в хорошем качестве

Jak sprawić, aby ludzie wokół przestali Cię wkurzać?

Kiedy ścierają się różne idee, różne wizje świata, a Twój rozmówca nie ma w dodatku za grosz kultury, trudno być “kwiatem lotosu na tafli jeziora”. Istnieje jednak sposób, by zapanować nad sobą w takich sytuacjach. Obejrzyj i przekonaj się jaki. 👍Subskrybuj!👍 http://bit.ly/SubskrybujRozwojowca 🎯Motywacja i osiąganie celów!🎯 http://bit.ly/MotywacjaCele 🎥Wszystkie odcinki!🎥 http://bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca 🎦Najpopularniejsza prezentacja!🎦 http://bit.ly/Najpopularniejsza #rozwojowiec #nauka #komunikacja ========================= Jeśli chcesz być mailowo powiadamiany o każdej nowej prezentacji i dodatkowych materiałach (niepublikowanych na YouTube) zapisz się na darmowy newsletter na: http://www.rozwojowiec.pl ========================= Opracowanie merytoryczne i prezentacja: Adam M. Obara Konsultacja merytoryczna: Maciej Prósiński Damian Redmer Animacja, dobór muzyki i obróbka: Adam M. Obara ========================= Wykorzystano muzykę między innymi: Crossing the Threshold Ghostpocalypse i Arcadia – Wonders by Kevin MacLeod, Stale Mate by Jingle Punks – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) ========================= Bibliografia: Kross, E., Ayduk, Ö., & Mischel, W. (2005). When asking „why“ does not hurt: Distinguishing rumination from reflective processing of negative emotions. Psychological Science, 16, 709-715. Ayduk, Ö., Kross, E. (2008). Enhancing the pace of recovery: Self-distanced analysis of negative experiences reduced blood pressure reactivity, Psychological Science, 19, 229-231. Ayduk, Ö., Kross, E. (2010). Analyzing negative experiences without ruminating: The role of selfdistancing in enabling adaptive self-reflection. Social and Personality Psychology Compass, 4, 841-854. Ayduk, Ö., Kross, E. (2010). From a distance: Implications of spontaneous self-distancing for adaptive self-reflection. Journal of Personality and Social Psychology, 98, 809-829. Verduyn, P., Van Machelen, I., Chezzi, C., Van Bever, F., & Kross, E. (2012). The relationship between self-distancing and the duration of negative and positive emotional experiences in daily life. Emotion, 12, 1248-1263. Kross, E., Gard, D., Deldin, P., Clifton, J., & Ayduk, Ö. (2012). Asking why from a distance: Its cognitive and emotional consequences for people with major depressive disorder. Journal of Abnormal Psychology, 121, 559-569.