Скачать с ютуб видео Mountain Bike Cornering: 3 Exercises to Get Stronger and Faster

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Mountain Bike Cornering: 3 Exercises to Get Stronger and Faster в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Mountain Bike Cornering: 3 Exercises to Get Stronger and Faster или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Mountain Bike Cornering: 3 Exercises to Get Stronger and Faster в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Mountain Bike Cornering: 3 Exercises to Get Stronger and Faster

Personal trainer and fitness instructor Chris shows three moves (plus a bonus!) to strengthen your body for smooth, crisp cornering on the trail. We all know that cornering isn't so much turning your handlebars, but more of that bike-body separation which involves leaning the bike while also counter-balancing your hips. In order to strengthen your body for cornering, especially tight cornering, we need to strengthen the hips and glute med (the side of your rear). These exercises will also strengthen your obliques and should help with balance too. EXERCISES Single leg deadlift Curtsy squat Side plank Bonus: Rotating windmill Each of these exercises can be done at home or in the gym, with our without weights. ----- Follow Singletracks: On the Web: https://www.singletracks.com/ Facebook: / singletracksmtb Instagram: / singletracks Twitter: / singletrackscom Get Merch: https://shop.singletracks.com/

Comments