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Cardio Circuit con Lorenzo

Ideale per chi è ad un buon livello di allenamento Cardio Circuit è l’allenamento studiato da GetFIT per chi ama correre ed è bloccato in casa. Un’attività breve ed efficace che integra attività aerobica, utile per aumentare la capacità cardiovascolare, esercizi di resistenza, che aumentano la forza e la stabilità, ed esercizi di allungamento che migliorano la mobilità e la flessibilità. Accelera il metabolismo e divertiti seguendo le indicazioni di Lorenzo. Scopri quali attività abbinare per raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente, visita: getfit.it/videoallenamenti Seguici sui nostri social per rimanere sempre aggiornato e per ricevere consigli utili per il tuo benessere: Instagram   / getfitlifestylemilano   Facebook   / getfitlifestyle   Iscriviti alla nostra newsletter https://www.getfit.it/newsletter/ #allenaticonnoi