• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 скачать в хорошем качестве

這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看

這5個習慣正在悄悄毀掉你的攝護腺!60歲以上男性必看 您是否常常半夜起來跑廁所?站在馬桶前尿不出來?台灣超過三分之一的60歲以上男性都面臨攝護腺肥大的困擾。張承翰醫師行醫35年,今天要告訴您5個最常被忽略、卻正在悄悄傷害您攝護腺的生活習慣。 影片重點內容: 久坐的危害:為什麼坐太久會壓迫攝護腺,導致血液循環不良 缺乏運動:哪些運動最適合保護攝護腺健康(包含凱格爾運動教學) 飲食陷阱:哪些台灣常見美食要少吃,哪些食物對攝護腺有益 喝水時機:如何正確喝水才能減少夜尿次數 壓力與睡眠:為什麼壓力會讓攝護腺問題更嚴重 ⚠️ 重要提醒: 本影片提供的是預防保健資訊,如果您已經出現嚴重的排尿困難、血尿、或持續疼痛等症狀,請務必儘快就醫檢查。每個人的身體狀況不同,建議在改變生活習慣前,先諮詢您的醫師。 ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - 開場:三分之一男性都有的困擾 01:30 - 攝護腺是什麼?為什麼會肥大? 03:15 - 習慣一:久坐的可怕真相 06:45 - 如何改善久坐問題的3個方法 08:30 - 習慣二:缺乏運動讓攝護腺更糟 11:00 - 最推薦的3種運動(含凱格爾運動示範) 張承翰醫師的建議: 不要一次改變所有事情,選一個最容易的開始。小小的改變,長期累積下來效果會讓您驚訝。照顧攝護腺,就是照顧您的生活品質! ─────── 您是否因尿頻、夜起或不適而感到焦慮,卻無從得知真正的護理方式?在「張承翰 醫師」頻道,我們深知成熟男性在面對前列腺健康時的疑慮與不安。 作為具備多年臨床經驗的泌尿科專業醫師,張承翰醫師以嚴謹的醫學知識結合生活化的實用建議,帶您從飲食調整、運動習慣到心態管理,全面掌握前列腺保健要訣。不再只靠片面偏方,而是透過科學研究與臨床案例,教您用最適切的方法減緩不適、預防併發症。 本頻道特別為50歲以上男士及其家人量身打造,無論您是渴望改善夜間頻尿,還是想要在生活中增添自信與活力,都能在這裡找到明確、易執行的步驟與策略。每週更新短片講解、專家訪談,以及病友分享,讓您在溫暖的醫病社群中不再孤單。 立即訂閱「張承翰 醫師」,開啟前列腺健康新篇章,與我們一起走向更健康、更自信的未來! ✨ 感謝觀看本視頻,如果您喜歡,請不要忘記點讚、評論、訂閱和分享我的頻道。 🔔 訂閱:   / @張承翰醫師  

Comments
  • 長者自慰最危險的時間點 – 一位79歲老伯就這樣過世了! 9 дней назад
    長者自慰最危險的時間點 – 一位79歲老伯就這樣過世了!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 中國光刻機都做出來了!他直言「還有什麽做不出來」|華為聯手新凱來突破封鎖 美制裁「徹底破功」成國際笑柄 #獨家觀點 #環球大戰線 1 час назад
    中國光刻機都做出來了!他直言「還有什麽做不出來」|華為聯手新凱來突破封鎖 美制裁「徹底破功」成國際笑柄 #獨家觀點 #環球大戰線
    Опубликовано: 1 час назад
  • Украина захватила регион РФ / Путин извинился перед россиянами 2 часа назад
    Украина захватила регион РФ / Путин извинился перед россиянами
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 【奕起聊健康】不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術 |祝你健康 Трансляция закончилась 1 год назад
    【奕起聊健康】不要為難小弟弟 攝護腺肥大千萬別亂動手術 |祝你健康
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 год назад
  • 一個月射精幾次能保養攝護腺?醫揭攝護腺排毒法:攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎!?Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師|【健康問良醫EP150】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ 4 месяца назад
    一個月射精幾次能保養攝護腺?醫揭攝護腺排毒法:攝護腺肥大、發炎可逆轉嗎!?Feat臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師|【健康問良醫EP150】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 泌尿科醫師:60歲後男性自慰的7大致命錯誤,正在悄悄傷害你的健康 5 дней назад
    泌尿科醫師:60歲後男性自慰的7大致命錯誤,正在悄悄傷害你的健康
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Специалист по стопам и голеностопному суставу: болят не ваши ноги, а ваша обувь! При подошвенном ... 2 месяца назад
    Специалист по стопам и голеностопному суставу: болят не ваши ноги, а ваша обувь! При подошвенном ...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 夫妻久「沒開張」怎麼解?!黃越綏超直白發言費玉清招架不住?!【不笑算我輸】 EP431|費玉清 6 месяцев назад
    夫妻久「沒開張」怎麼解?!黃越綏超直白發言費玉清招架不住?!【不笑算我輸】 EP431|費玉清
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 習近平雄才大略“實驗區大成功” | 中國狂拋美債留一手? 川普無法回頭了 10 часов назад
    習近平雄才大略“實驗區大成功” | 中國狂拋美債留一手? 川普無法回頭了"負債天坑拉垮這些國"!?【頭條開講】專家來開講@頭條開講HeadlinesTalk
    Опубликовано: 10 часов назад
  • 高市早苗成千古罪人!6成日本國民崩潰怒吼... 習近平輕鬆搞垮日本「川普完全不敢插手」...|#獨家觀點|#環球大戰線 6 часов назад
    高市早苗成千古罪人!6成日本國民崩潰怒吼... 習近平輕鬆搞垮日本「川普完全不敢插手」...|#獨家觀點|#環球大戰線
    Опубликовано: 6 часов назад
  • Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью 15 часов назад
    Вам за 60? Это упражнение на стуле лучше ходьбы — одобрено хирургом | Советы по здоровью
    Опубликовано: 15 часов назад
  • Film, który nie puści Cię aż do samego końca! | Ostatni ocalały | Filmy po polsku 2 дня назад
    Film, który nie puści Cię aż do samego końca! | Ostatni ocalały | Filmy po polsku
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 60歲後的自慰習慣:為什麼這個簡單行為能保護您的健康?吳柏霖醫師30年臨床經驗分享 6 дней назад
    60歲後的自慰習慣:為什麼這個簡單行為能保護您的健康?吳柏霖醫師30年臨床經驗分享
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 年紀大了還自慰?泌尿科醫師告訴你必看的真相 | 吳柏霖醫師 13 дней назад
    年紀大了還自慰?泌尿科醫師告訴你必看的真相 | 吳柏霖醫師
    Опубликовано: 13 дней назад
  • 中老年男性自慰的5個常見錯誤,吳柏霖醫師30年經驗分享 7 дней назад
    中老年男性自慰的5個常見錯誤,吳柏霖醫師30年經驗分享
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 60歲以後長輩自慰時,攝護腺會發生的6個驚人變化!你一定要知道! 4 месяца назад
    60歲以後長輩自慰時,攝護腺會發生的6個驚人變化!你一定要知道!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 只要1種水果就能減緩攝護腺增生 | 張承翰醫師35年臨床經驗分享 8 дней назад
    只要1種水果就能減緩攝護腺增生 | 張承翰醫師35年臨床經驗分享
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату! 7 дней назад
    Врач-Уролог предупреждает: Эта привычка УВЕЛИЧИВАЕТ простату!
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 泌尿科醫師:60歲後7個自慰錯誤,正在悄悄傷害您的健康 10 дней назад
    泌尿科醫師:60歲後7個自慰錯誤,正在悄悄傷害您的健康
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 70岁后还天天洗澡?医生警告:这5个洗澡习惯正在缩短你的寿命 5 часов назад
    70岁后还天天洗澡?医生警告:这5个洗澡习惯正在缩短你的寿命
    Опубликовано: 5 часов назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5