77. Fogyás, súlymegtartás, egészségmegőrzés az én módszeremmel скачать в хорошем качестве

77. Fogyás, súlymegtartás, egészségmegőrzés az én módszeremmel

Azt az általam már húsz éve alkalmazott életmódváltásnak minősülő módszert ismertetem, amellyel garantáltan tarthatjuk a súlyunkat, nem kell attól félnünk, hogy elhízunk vagy túlságosan lesoványodunk. Pedig semmilyen diéta vagy ahhoz köthető szabályrendszert nem alkalmaz, a testmozgást is csak ajánlás szintjén. Csupán egy egyszerű mennyiségbeli korlátozást kell követni a rövidtávon jelentkező, ugyanakkor hosszútávú siker érdekében. További ajánlott videók: Fekvőtámasz edzésterv Nőknek:    • 48. Fekvőtámasz edzésterv Nőknek (fől...   Női alakformáló gyakorlat:    • 19. Az egyetlen alakformáló gyakorlat...   Helyes légzés futás közben:    • 6. Helyes légzéstechnika futás közben   Húzódszkodó-tolószkodó edzésterv kezdőknek:    • 47. Húzódzkodó-tolódzkodó edzésterv k...   #elhízás #fogyás #életmódváltás FIGYELEM! Nyomatékosan felhívom a Tisztelt idelátogatók figyelmét, hogy a videóban elhangzott, vagy bemutatott módszerek a videó (ORVOSI VÉGZETTSÉGGEL NEM RENDELKEZŐ) készítőjének saját tapasztalataiból születtek, és semmiképpen sem tekinthetők orvosi eljárásnak, vagy orvosilag elfogadott egészségügyi ajánlásnak. Mielőtt bárki kipróbálná az itt látott, vagy hallott módszereket, mindenképpen konzultáljon orvossal, gyógyszerésszel, vagy engedéllyel rendelkező természetgyógyásszal!