У нас вы можете посмотреть бесплатно 90년 살고 깨달았습니다. 걷기 운동의 숨겨진 효능 '3가지' (이시형 박사 1부) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 국민 의사 이시형 박사님을 모시고 하루에 방법들에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #걷기운동 #만보걷기 #이시형 00:00 인트로 00:25 구독자 인사 00:39 행복한 노후를 위해서 준비해야 할 ‘3가지’ 01:18 ‘건강 수명’과 ‘평균 수명’의 간극 02:43 건강 관리를 하지 않는 사람의 최후 03:30 걷기 운동의 숨겨진 효능 ‘3가지’ - 1 04:22 걷기 운동의 숨겨진 효능 ‘3가지’ - 2 03:18 걷기 운동의 숨겨진 효능 ‘3가지’ - 3 06:25 다가오는 초고령 사회를 대비하는 방법 - 1 07:26 다가오는 초고령 사회를 대비하는 방법 - 2 09:13 90세까지 건강함을 유지한 비결