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PLANCHE ⚙️ TUTORIAL - Alzate da Lean in ADV 🧨

Come dobbiamo attivarci per le alzate da lean? inauguro questa serie di tutorial in cui vado a spiegare singoli esercizi e dare consigli di allenamento. #calisthenics #planche #tutorial ◦◦◦ TUTORIAL ◦◦◦ Pubblico vari tutorial riguardo l'apprendimento delle figure del Calisthenics, ma anche per quanto riguarda migliorare il fisico, aumentare la forza. Se ti piacciono questi argomenti Iscriviti al Canale. ◦◦◦ SUPPORTA LA NOSTRA CRESCITA ◦◦◦ Se acquisti integratori o prodotti dal sito Prozis, puoi utilizzare il codice sconto CALISTHENICS con il quale avrai oltre al 10% di sconto, anche dei premi in relazione alla spesa effettuata. Il ricavato che avremo servirà per dare dei premi in seguito a dei contest che stiamo organizzando. ◦◦◦ CHI SONO SUI SOCIAL ◦◦◦ ▸Instagram ➜ https://bit.ly/2lzWzVe ▸Facebook ➜ http://bit.ly/2zplz8j ▸Telegram ➜ ◦◦◦ ATTREZZATURA ◦◦◦ Macchina Fotografica: https://amzn.to/2LkATa7 Obbiettivo: https://amzn.to/3fIo0D2 Microfono: https://amzn.to/2NQRFPR Luci: https://amzn.to/2ZKCji4 Pc che uso per montare: https://amzn.to/2PReOUM Microfono da interno: https://amzn.to/2ZQ9roz Cavalletto: https://amzn.to/2PQauFl Ring Light: https://amzn.to/2zU2Lv9