Les 3 erreurs qui t'empêchent d'écouter ton corps скачать в хорошем качестве

Les 3 erreurs qui t'empêchent d'écouter ton corps

Je te propose maintenant qu’on aille explorer ce qui a fait qu’à un moment donné dans ta vie, tu as rompu cette paix : cette auto-régulation harmonieuse de ton poids et de ta faim. Ce travail est essentiel pour que tu puisses comprendre tes erreurs afin de ne plus les reproduire. Alors, d’où vient cette guerre avec ton corps ? Pourquoi as-tu peur d’écouter ses signaux, ses messages, ses besoins ? Tu veux ton plan d'action sur mesure ? 📞 Prends ton RDV offert avec mon équipe ici : https://app.iclosed.io/e/thequeen/deb... * 00:00 Pourquoi c'est important de prendre du recul 00:37 Pourquoi tu as besoin de comprendre tes erreurs pour avancer 01:33 La première grande erreur : te définir par la dietculture 07:34 La deuxième grande erreur : ne pas travailler tes traumas 11:30 La troisième grande erreur : avoir peur de ton corps devenu "fou" ! * Pour apprendre à manger ce que tu aimes, en écoutant ton corps et sans prendre de poids, abonne-toi à mon compte Insta @fin.des.regimes.et.tca Chaque jour j'y poste des conseils, des exercices, des prises de conscience pour te libérer de l'enfer des restrictions.