南懷瑾：身邊讓你痛苦的人，其實是來「渡」你的！別再傻傻生氣傷肝了，學會這招「借勢練心」，爛人爛事也能變成你的頂級福報 скачать в хорошем качестве

南懷瑾：身邊讓你痛苦的人，其實是來「渡」你的！別再傻傻生氣傷肝了，學會這招「借勢練心」，爛人爛事也能變成你的頂級福報

00:00 現代人的怪現狀：為何物質越富足，內心越空虛？ 02:18 中醫揭秘「神不守舍」：你的心為什麼會長草？ 05:40 警惕！恐懼正在掏空你的「腎精」，導致腦空骨脆。 10:20 五色令人目盲：過度的慾望是如何讓你的器官「停擺」的？ 14:20 「氣出來的病」：別把你的價值感建立在別人的嘴上。 20:00 痛苦的真相：每一次挫折，都是靈魂覺醒的敲門磚。 26:25 實操心法一：活在當下，打破時間的焦慮牢籠。 29:55 實操心法二：無為而治，學會「庖丁解牛」般的順勢而為。 32:40 實操心法三：借勢練心，把讓你討厭的人當作修行的「考官」。 35:40 最後的叮嚀：心安茅屋穩，把這份福氣轉發出去，就是無量功德。 如果您覺得這支影片讓您的心寬了一點，氣順了一些，請不要吝嗇您的愛心。 👇👇👇 動動手指分享給身邊那位愛操心、愛生氣的親朋好友，救人一命，勝造七級浮屠！法布施功德無量！ 別忘了訂閱我們的頻道，開啟小鈴鐺🔔，這裡不談怪力亂神，只談讓您身心安頓的人生智慧。我們下期再會！ 【重要說明】 本頻道的影片內容基於傳統文化典籍（如《易經》、《黃帝內經》）及南懷瑾先生的講學思想進行整理與演繹。影片中涉及的中醫養生觀點僅供參考，旨在弘揚傳統文化與修身養性，並非專業醫療處方。 若您有具體的身體不適或疾病，請務必前往正規醫療機構，尋求專業醫師的診斷與治療。 #南懷瑾 #國學智慧 #中醫養生 #心靈療癒 #焦慮症 #失眠治療 #佛法 #道家 #儒家 #易經 #生命科學 #正能量 #冥想 #打坐