[나를 미워하면 온 세상이 적이 된다] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다│마음에도 비타민이 필요하다│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook скачать в хорошем качестве

[나를 미워하면 온 세상이 적이 된다] 흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다│마음에도 비타민이 필요하다│책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook

《흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다》 김정호 지음│달콤북스 ☞ 책정보 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... 삶이 힘들 때, 우리는 쉽게 환경을 탓하고 타인을 탓합니다. 그런데 정말 모든 스트레스는 바깥의 환경이나 타인 때문에 생긴 것 일까요? 사실 인생에서 나를 가장 힘들게 하는 것은 바로 나 자신입니다. 무더운 여름, 높은 기온과 습도가 우리를 힘들게 하지만 더위를 더 짜증스럽게 만드는 것은 투덜대고 인상 찌푸리는 나 자신입니다. 가까운 사람과의 관계가 악화할 때도 마찬가지입니다. 그의 무신경한 말과 행동만 탓할 것이 아니라, 그에게 지나치게 많은 것을 기대한 나 자신의 마음도 들여다보아야 합니다. 처한 상황에서 한 발짝 물러나, 자신을 제삼자의 눈으로 바라볼 줄 알아야 합니다. 몰두하고 있는 상황에서 멀어져 내 마음과 행동을 객관적으로 바라볼 수 있을 때, 진정한 해결책이 보입니다. 오늘 소개할 책은, '김정호' 작가의 《흔들릴 줄 알아야 부러지지 않는다》 이 책에는 평생 사람의 마음을 연구하고, 그 연구를 자신의 삶에 적용하며 성장해 온 심리학자의 진솔한 조언이 담겨 있습니다. 우리가 삶의 시련으로부터 진정 자유로워지기 위해서는 저항해서도, 피해서도 안되며, 시련에 구부러지기도 하고, 휘어지기도 하며 삶과 하나가 되어야 합니다. 그때그때 닥쳐오는 시련에 흔들리며 삶을 있는 그대로 끌어안는 연습을 해야 합니다. 인생이란, 폭풍이 지나가길 기다리는 것이 아니라, 그 빗속에서 춤추는 법을 배우는 것입니다. #인생수업#마음다스리기#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다#koreanaudiobook