Как мне оставаться сильным в 72 года! скачать в хорошем качестве

Как мне оставаться сильным в 72 года!

В этом видео я делюсь своими личными секретами, как оставаться подвижным, молодым, сильным и, что самое главное, способным к труду с годами. Вы узнаете: В чём разница между продолжительностью жизни и здоровьем (и как её продлить); Простые японские техники развития мобильности, которые помогают суставам оставаться гибкими и крепкими; Мои любимые продукты и стратегии развития силы для врожденной устойчивости к старению; Изменение мышления, которое позволяет вам принять старение, а не сопротивляться ему; Продукты, упомянутые в этом видео: Видео Rajio Taiso (Японское общество)    • Radio Taiso   Инструмент для силы хвата https://amzn.to/4r18zve Траншейный турник https://amzn.to/4p6qG0T (подходит для большинства дверей); Книга «Forever Strong» доктора Габриэль Лион https://amzn.to/4i0IyYH Ссылка на таблицу потребления белка :   / @letsbeforeveryoung   Видео о еде:    • What's really in your FOOD? The DECEPTIVE ...   Очки Bon Charge Blue Blocker: https://boncharge.com/?rfsn=8333855.7... Используйте код FOREVERYOUNG для скидки 15%. Этот код действует ВСЕГДА. (Если будет суперраспродажа, код не понадобится.) Код активируется автоматически! Чехол для матраса с заземлением https://bit.ly/3K1cd7G Книга о заземлении https://amzn.to/4nRTycb www.theearthingmovie.com Смотрите БЕСПЛАТНО Сауна Relax https://relaxsaunas.com/Adele, используйте код: HEALTHWITHADELE при оформлении заказа и получите скидку 100 долларов Мое видео о сауне Relax:    • The Portable Sauna That Changed My Life   Подпишитесь на мой канал @letsbeforeveryoung Мои любимые продукты!! Маска Omnilux https://omniluxled.com/ADELELANGDON. СКИДКА 10% при оформлении заказа. СУПЕРРАСПРОДАЖА Echo Flask*** С 1 по 27 ноября. Скидка 20%. https://echowater.com/pages/echo-flas... Vital Proteins https://amzn.to/3CpARLf Perfect Aminos (мой новый фаворит) https://www.bodyhealthaffiliates.com/... Мои любимые солнцезащитные средства ELTA MD тонированный SPF 46 https://amzn.to/4fkqTsW Elta MD прозрачный SPF 46 https://amzn.to/3Z4kJYb Мягкий солнцезащитный крем MR G — мой любимый, но недорогой. https://amzn.to/3AIEo6 Любимые сыворотки Timeless Vit C, большая бутылка https://amzn.to/3AGCXWo Timeless Matrixyl Synthe 6 https://amzn.to/3BZhnNttire увлажняющие средства Timeless Coemzyme Q10 https://amzn.to/3BYajAK Timeless B5 увлажняющая сыворотка https://amzn.to/3BWq9M7 Любимые увлажняющие средства для лица CeraVe PM, я также использую днём https://amzn.to/4iZW7Ib elf SKIN Holy Hydration https://amzn.to/41ZAmlw Любимые увлажняющие средства для тела Goldbond Retinol Overnight (можно использовать и для лица) https://amzn.to/4223Gb3 Goldbond Crepe Corrector https://amzn.to/420JXspneal лосьон для тела Лосьон для тела ALPHA Skin Care Renewal (гликолевая кислота) https://amzn.to/4a39V0s Любимые средства для умывания Neutrogena Hydro Boost https://amzn.to/3WbHyrd La Roche Posay https://amzn.to/40anOVX Моё фирменное золотое ожерелье-подвеска (The World is Yours) https://amzn.to/4fgVoA1 #foreveryounng #letsbeforeveryoung #adelelangdon Ссылки являются партнёрскими. Если вы переходите по ссылке и покупаете что-либо, я получаю комиссию с продажи. Это не требует дополнительных затрат, и вы можете использовать ссылку или нет по своему усмотрению. Если вы используете мои ссылки, я ценю вашу поддержку. Спасибо за просмотр! Давайте общаться!   / langdonadele     / adelelangdon7