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En el vídeo de hoy hablaremos sobre cómo gestionar las emociones. Aprender a regular las emociones es algo fundamental en nuestro día a día: influye en nuestro actos, en nuestra motivación, en la forma de relacionarnos con nuestro entorno, etc. Para ello, hoy haremos un ejercicio donde pondremos un ejemplo con el que iremos trabajando esa regulación emocional. En este enlace podéis ver el mapa corporal de las emociones: https://epsibapsicologia.es/manejo-de... Si tenéis alguna duda, queréis pedir una cita presencial u online, o tenéis alguna sugerencia sobre qué temas os gustaría que tratara en los próximos vídeos, podes hacerlo enviando un correo a [email protected] Página Web: https://epsibapsicologia.es Redes Sociales Instagram: / epsibapsicologia Facebook: / epsibapsicologia