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Umgang mit NERVOSITÄT (Job & Privat) 🚀

Nervosität, Lampenfieber oder sogar Panik? Hier kommen Tricks, was du im Job und Privatleben dagegen tu kannst. Wir geraten immer wieder in Situationen, in denen wir ganz schön nervös sind. Der Mund wird trocken, der Puls steigt und unser Körper signalisiert uns: Wir fühlen uns unwohl. Doch du kannst dagegen etwas machen, um sowohl im Job als auch im Privatleben in solchen Momenten entspannter zu sein. Viel Spaß mit dem Video.😉 Wenn ihr weitere Fragen habt, könnt ihr uns diese gerne mit in die Kommentare schreiben. Wir freuen uns natürlich, wenn wir dir helfen konnten! In Zukunft werdet ihr hier vieles mehr rund um das Thema Bewerbung, Karriere, Jobsuche oder Gehalt finden. ___________________________________________________________________________ 00:00 Worum geht's? + Intro 00:42 Die Ursache 02:01 Was tun? 02:19 Die Vorbereitung 02:55 Wasser ist wichtig 03:36 Bewegung 04:11 Atmung 04:48 Positiv bleiben 05:51 Abschlussworte und Abmoderation inkl. Playlist/Video Empfehlung ___________________________________________________________________________ Musik: Otis McDonald - Scarlet Fire (Sting) ___________________________________________________________________________ Wenn euch unser Video gefallen hat, freuen wir uns selbstverständlich über euren Daumen nach oben und wenn ihr uns ein Abo da lasst (natürlich kostenlos ;) ! #Nervosität #Vorstellungsgespräch #Präsentation

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