Beneficios del KÉFIR en el intestino y más allá скачать в хорошем качестве

Beneficios del KÉFIR en el intestino y más allá

Os explico qué es el kéfir, qué propiedades tiene, qué aporta a la salud, quién puede tomarlo y quién debe evitarlo y cómo consumirlo. ¡Incluso cómo hacer kéfir casero! ¡Espero que os guste y sea de utilidad! Si queréis saber más sobre nutrición y estilo de vida con una visión global y descubrir sus bases científicas podéis consultar mis libros: La Magia del Ayuno: https://tienda.rba.es/revistas/la-mag... Optimiza tu Metabolismo: https://www.penguinrandomhouse.com/bo... y en breve, el nuevo libro :-) ¡¡Os iré informando!! Y para aprender sobre salud global en formato "píldoras de información", uniros a los directos y estar al tanto de todo lo que hago os dejo mi cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/isabelauste... ¡Cuidaos mucho! (Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).