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Qi Gong ist ein sehr altes energetisches Übungssystem aus China, welches Körper, Geist und Atmung mit einbezieht. Qi bedeutet „Luft“ oder „Atem“, häufig „Energie“ oder „vitale Substanz“; Gong bedeutet „Arbeit“. Sinngemäß ist das Qi die Lebensenergie, welche in jedem Lebewesen vorhanden ist. Sie befindet sich im ständigen Fluss durch unseren Körper und kann dabei vermehrt oder verbraucht werden. 😀 ➡️ https://hochschulsport.rwth-aachen.de... #Sport #Hochschulsport #qigong