Da terra à mesa: como a alimentação funcional pode curar o que a indústria feriu скачать в хорошем качестве

Da terra à mesa: como a alimentação funcional pode curar o que a indústria feriu

#AlimentaçãoFuncional #ComidaDeVerdade #SaúdeIntegrativa A praticidade moderna tem um preço e ele é alto para a sua saúde. Neste vídeo, falo sobre a importância da alimentação funcional na vida atual, em meio ao domínio da indústria alimentícia e à confusão entre produtos alimentícios e alimentos de verdade. Começo refletindo sobre a promessa de conveniência dos restaurantes e dos ultraprocessados, e mostro o que perdemos nesse caminho: 🌱 o contato direto com os alimentos in natura, como uma simples mandioca coberta de terra; 💚 o vínculo de afeto e gratidão que nasce ao tocar, cheirar, ouvir e preparar a comida; 🔥 o prazer genuíno que vem da simplicidade. Na prática, ensino como preparar um beiju funcional, explicando como reduzir o açúcar da mandioca e diminuir o impacto glicêmico durante a digestão. Ao final, comendo à mesa, compartilho a experiência de comer de forma consciente, com presença e prazer, um gesto simples que nos leva a autocura. 🍽️ Este é um convite para reconectar-se com o alimento, com a natureza e consigo mesma. — Lucinete Carvalho | Naturopatia & Alimentação Funcional 🔔 Se este conteúdo te tocou, inscreva-se e compartilhe com quem precisa resgatar o prazer de comer de verdade e ter o alimento como seu remédio. #LucineteCarvalho #Naturopatia #BeijuFuncional #IndústriaAlimentícia #AlimentosNaturais #AlimentaçãoConsciente #VidaNatural #NutriçãoFuncional #CuraPelaComida #ComerComPresença #SaúdeDaMulher #SabedoriaDaNatureza